¿De dónde viene mi prisa? (Es/En)

No sé si es una ilusión, pero últimamente tengo la sensacion de que la vida core demasiado a prisa.

Algunos dicen que es el efecto de los ta' (sobrepasar los treinta años), otros que la vida que llevamos a día de hoy es muy agitada.

A ciencia cierta no sé, sólo reparaba en ello mientras mi sobrino observaba una escena de la película: Alicia en el pais de las maravillas.

Reparé en esa pregunta precisamente porque Thiago (mi sobrino) reía observando al conejo por lo apurado que iba siempre.

Como continuación de esa escena, hoy en la manana, mientras me levantaba, tenía esa misma sensacion. Debería apurarme pues legaría tarde. ¿Llegar tarde a qué? Me pregunten.

En estos momentos ando comenzando las vacaciones en mi trabajo de la universidad y aunque aun trabajo en la radio, en realidad no tenía necesidad de andar con tanta prisa dado el horario en el que me desperté y las tareas que debería hacer durante el día en la emisora.

Sin embargo, la prisa estaba allí. ¿Quiza una señal de ansiedad? ¿Talvez esa percepción de falta de tiempo me esta diciendo que debo organizar mejor el horario de mis semanas? O ¿puede que solo sea señal de que debo desconectar el piloto automático?

Es probable que haya algo de las tres. Puede que en primer lugar deba reestructurar mi percepción sobre el mundo (mi mundo, mi realidad).

A fin de cuentas elaboramos una imagen de nuestra realidad que condiciona nuestro comportamiento diario.

Comenzando por este último aspecto, sería factible que me realizara preguntas del tipo: ¿realmente el tiempo no me alcanza o existen aspectos en los que puedo mejorar en relación a la concentración en determinadas actividades?

Puede suceder que en ocasiones, mientras realizo determinada tarea mi atención se desvíe hacia un estímulo ajeno que llega.

Es normal que eso suceda, podemos estar agotados, la actividad ya no nos resulta lo suficientemente atractiva, etc.

Ese no es el problema. El problema, a mi juicio, es que nos vamos con ese estimulo, en vez de forzarnos a terminar lo que estamos haciendo.

Claro está, demoramos más de lo debido la tarea que desarrollamos y muchas veces no consideramos que esto puede afectar nuestra percepción del propio rendimiento y hasta de los niveles de dificultad de la tarea.

Me ha sucedido que, tras una situación como esa, me cuestiono mi capacidad para terminar una actividad que a priori no demandaba tanto esfuerzo ni tiempo.

Sin embargo, sólo tras realizar un ejercicio introspectivo me doy cuenta de que hubo fugas en mi atención.

Ese tipo de insigth no lo realizamos con frecuencia, mejor dicho, no lo realizo con frecuencia.

Mas bien elaboro un juicio en base a una generalización incompleta y como consecuencia puedo terminar mal parado pues no he considerado algunos aspectos que influyeron en la situación.

Sin embargo, como la mente humana tiende a organizar la información de que dispone, en su intento por explicar la realidad, allí vamos a elaborar una imagen de nosotros mismos, de las situaciones en las que participamos y del resto del mundo, que en alguna que otra ocasión puede mejorarse, por no decir que nos afecta.

Me referí a algunas preguntas que debería plantearme y responderme. Con una sola me he tomada suficiente espacio para un post. ¡La mente suele volar de ese modo!

Lo importante para mí es que he parado por un momento en este ejercicio auto reflexivo y me he dado cuenta de que debo pararme a pensar por un momento sobre cómo estoy haciendo las cosas y en consecuencia, analizar mejor los hechos antes de acar conclusiones.

Ojalá pueda haber llamado tu atención sobre este aspecto y si puedo servir como catalizador para pensar al respeto, me doy por satisfecho.

Agradecido por tu compañía hasta el final, te dejo un abrazo de amigo.

Texto traducido al inglés por Google Traductor.

Imagen tomada con mi telefono Xiaomi Redmi.

ENGLISH VERSION

I don't know if it's an illusion, but lately I've had the feeling that life is moving too fast. Some say it's the effect of age (being over thirty), others that the life we lead today is very hectic.

I don't know for sure, I was just noticing it while my nephew was watching a scene from the movie: Alice in Wonderland.

I thought about that question precisely because Thiago (my nephew) was laughing while watching the rabbit because of how rushed he always was.

As a continuation of that scene, this morning, as I was getting up, I had that same feeling. I had to hurry up or I'd be late. Late for what? Ask me.

Right now, I'm starting my vacation from my university job, and although I still work at the radio station, I didn't really need to rush so much given the time I woke up and the tasks I had to do during the day at the station.

However, the rush was there. Perhaps a sign of anxiety? Perhaps this perception of lack of time is telling me that I should better organize my weekly schedule? Or could it just be a sign that I should turn off autopilot?

It's likely a bit of all three. Perhaps first, I need to restructure my perception of the world (my world, my reality).

After all, we develop an image of our reality that influences our daily behavior.

Starting with this last aspect, it would be feasible for me to ask myself questions like: Do I really not have enough time, or are there areas where I can improve my concentration on certain activities?

It may happen that sometimes, while performing a certain task, my attention wanders to an external stimulus that arrives. This is normal; we may be exhausted, the activity no longer seems sufficiently engaging, etc.

That's not the problem. The problem, in my opinion, is that we go with that stimulus instead of forcing ourselves to finish what we're doing.

Of course, we take longer than necessary to complete the task we're doing, and we often don't consider that this can affect our perception of our own performance and even the task's difficulty level.

I've often wondered, after a situation like that, if I hadn't considered my ability to complete an activity that didn't initially require much effort or time.
However, it's only after some introspection that I realize there were some gaps in my attention.

We don't do that kind of insight often; or rather, I don't do it often.

Rather, I make a judgment based on an incomplete generalization, and as a result, I can end up in a bad position because I haven't considered some aspects that influenced the situation.

However, as the human mind tends to organize the information at its disposal, in its attempt to explain reality, we will develop an image of ourselves, of the situations we participate in, and of the rest of the world, which on occasion could be improved, not to mention that it affects us.

I mentioned some questions I should ask myself and answer. With just one, I've taken up enough space for a post. The mind tends to wander that way.

The important thing for me is that I paused for a moment in this self-reflective exercise and realized that I must stop and think for a moment about how I'm doing things and, consequently, analyze the facts more closely before drawing conclusions.