المكونات

• بصلة مفرومة
• حبة من الطماطم مفروم 2
• كزبرة مفرومة
• بقدونس مفروم
• 150 g من اللحم مقطع قطع صغيرة
• ملح
• فلفل اسود
• زنجبيل
• كركم
• سمن
• ماء ساخن
• كوب من الشعرية
• كوب من الحمص
• طماطم مركزة
• كوب من الدقيق

طريقة التحضير

• فب طنجرة الضغط نضع البصل و الطماطم و اللحم
• نضيف الكزبرة و البقدونس
• نضيف التوابل
• نضيف السمن
• نقوم بخلط المكونات
• نضيف الحمص و العدس
• نقوم باضافة الماء و نغليه
• نترك الكل حتى ينضج
• نضيف الشعرية
• نقوم بمزج الدقيق مع قليل من الماء
• نضيف الدقيق مع المزج جيدا
• بعد نضج الدقيق نضيف الطماطم مركزة
• نترك الحريرة تغلى من جديد
  

Composants

• oignon haché
• des tomates hachées
• coriandre hachée
• persil haché
• 150 g de viande coupée en petits morceaux
• Sel
• Le poivre noir
• Gingembre
• Curcuma
• Graisse
• Eau chaude
• Une tasse de nouilles
• Une tasse de pois chiches
• Tomates concentrées
• Une tasse de farine

la façon de préparer

• Appuyez sur l'autocuiseur mettre les oignons, les tomates et la viande
• Ajouter la coriandre et le persil
• Ajouter des épices
• Ajouter la margarine
• Nous mélangeons des ingrédients
  Ajouter les pois chiches et les lentilles
• Ajouter et arroser l'eau
• Nous laissons tout le monde jusqu'à leur maturité
• Ajouter des nouilles
• Nous mélangeons la farine avec un peu d'eau
• Ajouter la farine en mélangeant bien
• Après la maturation, ajouter les tomates concentrées
• Laissez les calories bouillir à nouveau
  

Components

• chopped onion
• chopped tomatoes
• chopped coriander
• chopped parsley
• 150 g of meat cut into small pieces
• Salt
• Black pepper
• Ginger
• Turmeric
• Fat
• Hot water
• A cup of noodles
• A cup of chickpeas
• Concentrated tomatoes
• A cup of flour

how to prepare

• Press the pressure cooker put onions, tomatoes and meat
• Add coriander and parsley
• Add spices
• Add the margarine
• We mix ingredients
  Add chickpeas and lentils
• Add and water the water
• We leave everyone until they are mature
• Add noodles
• We mix the flour with a little water
• Add the flour by mixing well
• After ripening, add the concentrated tomatoes
• Let the calories boil again