Greetings everyone, today I did several things, the first of which was to accompany my cousin to take her dogs to the vet, since she can't handle them on her own. So I was there for part of my morning.
Saluditos gente, hoy hice varias cosas entre ellas la primera fue acompañar a mi prima a que llevase a sus perros al veterinario, ya que ella sola no puede controlarlos. Así que allí estuve parte de mi mañana.
On the other hand, I didn't go to the gym today, but something that fills me with pride is knowing how disciplined I've become. On days when I can't get to the gym for some reason, I take advantage of the opportunity to do exercises at home. They're fairly dynamic and work the entire body, so I also break away from my routine a bit. Today I did a little cardio and abs.
Por otro lado, hoy no fui ql gym pero algo que me llena de orgullo es ser consciente de lo disciplinada que me he vuelto. Ya que, los días que por algún motivo no puedo ir al gym, aprovecho para hacer ejercicios en casa, son ejercicios bastante dinámicos y que trabajan todo el cuerpo, así también salgo un poco de la rutina. Hoy estuve con un poco de cardio y abs.
I really like the person I'm becoming. Before, I used to let it all go, thinking that if I let a day go by without doing anything, nothing bad would happen, but those days would pile up and I never accomplished anything. Nowadays, I tell you that starting to do activities consistently and mindfully changes you, from your mind to your body. Take good care of yourselves; don't forget that your body and your lives are one and the same; drink plenty of water, too.
Me gusta mucho la persona en la que me estoy convirtiendo, antes solía dejarlo pasar todo, pensando en que si dejo pasar un día sin hacer las cosas no pasa nada malo pero así esos días se iban acumulando y nunca lograba nada. Hoy en día les digo que comenzar a realizar actividades de forma constante y con conciencia te cambia, desde la mente hasta el cuerpo. Cuídense mucho, no olviden que su cuerpo y sus vidas son uno solo, beban también mucha agua.
