Sometimes I want to start a discussion, but I'm embarrassed to be so intense about it. What I want to say is that I don't have as many friends as I'd like, mainly because I find it hard to trust people. Unfortunately, in some interactions, I've noticed when other women start speaking disparagingly about others and making fun of them. I don't like that, so I rule them out as friends. I'm very selective, really, but that's not the point; I've gone on a bit.
What I wanted to get to is, does menstruation become more intense over time? Or is it something that fluctuates from woman to woman? My question is because when I was a teenager, I never suffered from pain or symptoms like that; the bleeding was moderate, so to speak. As I grew up, there was a point where I thought maybe some women exaggerated about the pain since I didn't have any pain at all. But now, years later, I'm experiencing what I always heard other women talk about: very marked mood swings (especially negative ones), cramps, general fatigue, the symptoms are all negative. Are there other women who have experienced this? Do you have any recommendations for feeling better during these days? Especially regarding the emotional low, because it's such an intense feeling of sadness that I can't bear it. On top of that, I also have difficult times, and I've already suffered from depression. Now, during my periods, I feel like I'm relapsing each time, but more intensely than the last.
A veces quiero abrir un debate pero me da vergüenza ser tan intensa en el tema. Algo que quiero decir es que no tengo tantas amigas como me gustaría principalmente porque me cuesta confiar en las personas y desafortunadamente de algunas interacciones he podido notar cuando otras mujeres empiezan a referirse despectivamente de otras y burla de otras personas, entonces eso no me gusta y las descarto para amistades, soy muy selectiva, la verdad, pero ese no es el tema, me extendí.
A donde quería llegar, ¿con el paso del tiempo la menstruacion se vuelve más intensa? ¿O es algo que fluctúa de mujer en mujer? Mi pregunta es porque cuando yo estaba en mi adolescencia nunca sufrí de dolores, ni síntomas así, el sangrado era medio por así decirlo. Al crecer hubo un punto donde pensé que quizás algunas mujeres exageraban con lo del dolor ya que en mi caso ni dolores me daban pero ya al pasar luego años estoy experimentando lo que siempre escuché de otras mujeres, los cambios bien marcados de humor (especialmente negativos), los cólicos, cansancio en general, los síntomas realmente van todos en negativo. ¿Hay otras mujeres que les ha pasado esto? ¿Tienen recomendaciones para sentirse mejor durante estos días? Especialmente con el tema del bajón emocional porque es una sensación de tristeza tan intensa que no puedo soportarla, sumado a que uno también tiene momentos difíciles y ya he sufrido de depresión, ahora durante mis ciclos siento como si cada vez estuviera recayendo pero más intenso que el anterior.
