I've been a bit caught up in some emotional turmoil these past few days, and honestly, the whole situation has left me feeling pretty unstable. My routine is usually something I try to stick to even when I'm sad or tired, but this time it hit me harder than I expected. I hadn't exercised since Wednesday, and for someone who lives between the gym, a bit of running, and maybe boxing, trying to keep myself constantly active… it felt strange.
Today I finally managed to get back into it a little. I didn't do a full routine or an intense workout, just three upper-body exercises, but honestly, it was just what I needed to get going again. Sometimes you think that if you can't do it "perfectly," then it's not worth it, but even just slowly getting back into it counts.
And although I'm still not feeling completely well emotionally, at least today I took a small step toward getting out of that state where I felt like I had no energy for anything.
He estado un poco envuelta en líos emocionales estos días y, sinceramente, toda esa situación me ha mantenido bastante inestable. Mi rutina normalmente es algo que intento sostener incluso cuando estoy triste o cansada, pero esta vez sí me golpeó más de lo que esperaba. Desde el miércoles no había hecho ejercicio y para alguien que ya vive entre el gym, un poco de running y quizás
boxeo, tratando de mantenerme siempre en movimiento… se sintió raro.
Hoy finalmente pude retomar un poco. No hice una rutina completa ni un entrenamiento intenso, solo tres ejercicios de tren superior, pero honestamente era justo lo que necesitaba para volver a arrancar. A veces uno piensa que si no puede hacerlo “perfecto” entonces no vale la pena, pero incluso regresar de a pocos también cuenta.
Y aunque todavía no me siento del todo bien emocionalmente, al menos hoy di un pequeño paso para salir de ese estado donde sentía que no tenía energía para nada.
