Agrega estos ejercicios a tu rutina de espalda y hombros [ESP-ENG]
Words
246
Reading
2 min
Listen
Play
3y
¡Saludos! Queridos amigos de #Hive y SWC. Soy Joan Fernández 
@joanfh-workout. Hoy comparto con ustedes unos ejercicios excelentes para agregarlo a nuestras rutinas de espalda y hombros, estos ejercicios son sumamente fáciles de hacer ya que solo necesitamos una liga de tensión.
@joanfh-workout. Hoy comparto con ustedes unos ejercicios excelentes para agregarlo a nuestras rutinas de espalda y hombros, estos ejercicios son sumamente fáciles de hacer ya que solo necesitamos una liga de tensión.Greetings! Dear #Hive and SWC friends. I'm Joan Fernandez @joanfh-workout. Today I share with you some great exercises to add to our back and shoulder routines, these exercises are extremely easy to do as we only need a tension garter.
@joanfh-workout. Today I share with you some great exercises to add to our back and shoulder routines, these exercises are extremely easy to do as we only need a tension garter.Estos ejercicios como ya les mencioné son para trabajar la zona lumbar y nuestros hombros de manera fácil y efectiva, ya que la activación múscular de estos ejercicios están enfocados en estás zonas.
These exercises as I mentioned are to work the lower back and our shoulders in an easy and effective way, since the muscle activation of these exercises are focused on these areas.
Fotografía / Photography
@cesarg17Cámara / Camera
@cesarg17Producción / Production
@joanfh-workoutMúsica / Music
La música utilizada en la edición de este video está libre de derechos de autor
¡Espero les haya gustado mi contenido y los anime a entrenar!
Espero que te haya gustado mi contenido y te animo a entrenar!
¡Sigamos Creciendo!
¡Somos Colmena!
¡Somos SWC!
▶️ 3Speak