¡Saludos! Queridos amigos de #Hive y SWC. Soy Joan Fernández, Atleta de SWC. Hoy comparto con todos ustedes un entrenamiento que realice con mi compañero 
@joscar-sw por la mañana. En este entrenamiento nos enfocamos en el control del Handstand y la Straddle Planche, dándole una pequeña carga a los hombros con este tipo de movimientos. Últimamente entreno mucho estos dos movimientos, pero me gusto más entrenar con la compañía de Joscar por la variación de ejercicios.
@joscar-sw por la mañana. En este entrenamiento nos enfocamos en el control del Handstand y la Straddle Planche, dándole una pequeña carga a los hombros con este tipo de movimientos. Últimamente entreno mucho estos dos movimientos, pero me gusto más entrenar con la compañía de Joscar por la variación de ejercicios.
Greetings! Dear #Hive and SWC friends. I'm Joan Fernandez, SWC Athlete. Today I share with all of you a workout I did with my partner @joscar-sw in the morning. In this workout we focused on Handstand and Straddle Planche control, giving a little load to the shoulders with this kind of movements. Lately I train these two movements a lot, but I liked training with Joscar's company more because of the variation of exercises.
@joscar-sw in the morning. In this workout we focused on Handstand and Straddle Planche control, giving a little load to the shoulders with this kind of movements. Lately I train these two movements a lot, but I liked training with Joscar's company more because of the variation of exercises.
Les recomiendo que cuando vayan a entrenar lo hagan con compañía para que así tengan un punto de vista diferente al suyo y puedan mejorar cada vez más en
I recommend that when you go training you do it with company so that you have a different point of view from your own and you can improve more and more in your training.
Fotografía / Photography
@joanfh-workoutCámara / Camera
@joanfh-workoutProducción / Production
@joanfh-workoutMúsica / Music
The music used in the editing of this video is free of copyright
¡Espero les haya gustado mi contenido y los anime a entrenar!
I hope you liked my content and I encourage you to train!
¡Sigamos Creciendo!
¡Somos Hive!
¡Somos SWC!
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