Greetings dear friends of the community
SWC, today I want to share with you this exercise routine that I'm doing to gain muscle mass.
Ganar músculo no solo se ve bien físicamente, también nos a ayuda a prevenir lesiones y claramente ayuda a sacar estáticos, hay muchas personas que me han recomendado sacar masa muscular.
Gaining muscle not only looks good physically, it also helps us to prevent injuries and clearly helps to take off statics, there are many people who have recommended me to take off muscle mass.
| Spanish | English |
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| Principales Músculos Que Estoy Ejercitando | Main Muscles I'm Exercising |
La espalda y los bíceps son en los que más me estoy concentrando, secundario pero también importante son; los tríceps y los pectorales.
The back and biceps are the ones I'm concentrating on the most, secondary but also important are; triceps and pecs.
| Spanish | English |
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| Rutina De Ejercicios | Exercise Routine |
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Gracias por ver mi publicación hecha con mucho cariño nos vemos en una próxima oportunidad.
Thank you for seeing my publication made with much affection, see you in a next opportunity.
| Editor de video | Video Editor |
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| YouCut | YouCut |
| Editor de fotos | Photo Editor |
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| EPIK | EPIK |
| GIF | GIF |
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| Creador y Editor de GIF | GIF Creator & Editor |
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