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¡Saludos SWC y Hive!
¡Saludos SWC y Hive!
Greetings SWC and Hive!
saludos amigos de SWC, soy 
@jesus1sw, y en esta oportunidad les compartiré algunas fotografías de mi entrenamiento del día de hoy, esta vez decidí ir al Circuito de Barras "Las Ballenitas", fui a entrenar hefesto, pero antes hice mi respectivo calentamiento, estiré bien mis músculos para evitar cualquier tipo de lesión, antes de comenzar este entrenamiento realicé un poco de freestyle, hice un geinger con agarre en X, una nueva variante de dicho movimiento que logre obtener el día de ayer, lo hice con la intención de quitarme el miedo ya que fue en piso y en una barra alta, pero sin miedo lo logre hacer, luego empezó mi entrenamiento de hefesto ya que es un movimiento de poder que quiero tener, espero les sea de su agrado las fotos💪🏻.
@jesus1sw, y en esta oportunidad les compartiré algunas fotografías de mi entrenamiento del día de hoy, esta vez decidí ir al Circuito de Barras "Las Ballenitas", fui a entrenar hefesto, pero antes hice mi respectivo calentamiento, estiré bien mis músculos para evitar cualquier tipo de lesión, antes de comenzar este entrenamiento realicé un poco de freestyle, hice un geinger con agarre en X, una nueva variante de dicho movimiento que logre obtener el día de ayer, lo hice con la intención de quitarme el miedo ya que fue en piso y en una barra alta, pero sin miedo lo logre hacer, luego empezó mi entrenamiento de hefesto ya que es un movimiento de poder que quiero tener, espero les sea de su agrado las fotos💪🏻.greetings friends of SWC, I'm @jesus1sw, and this time I will share with you some pictures of my training today, this time I decided to go to the Bar Circuit "Las Ballenitas", I went to train hefesto, but before I did my respective warm up, I stretched my muscles well to avoid any kind of injury, before starting this training I did a little freestyle, I did a geinger with X grip, a new variation of this movement that I managed to get yesterday, I did it with the intention of removing the fear as it was on the floor and on a high bar, but without fear I managed to do it, then began my hefesto training as it is a movement of power that I want to have, I hope you like the fotos💪🏻.
@jesus1sw, and this time I will share with you some pictures of my training today, this time I decided to go to the Bar Circuit "Las Ballenitas", I went to train hefesto, but before I did my respective warm up, I stretched my muscles well to avoid any kind of injury, before starting this training I did a little freestyle, I did a geinger with X grip, a new variation of this movement that I managed to get yesterday, I did it with the intention of removing the fear as it was on the floor and on a high bar, but without fear I managed to do it, then began my hefesto training as it is a movement of power that I want to have, I hope you like the fotos💪🏻.Muchas gracias por visitar mi blog, nos vemos en publicaciones futuras ⚡.
Thank you very much for visiting my blog, see you in future posts ⚡.
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