Jared
@jared21calistenia
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El comienzo de un nuevo desafío para este pilar ❤️🔥 | The beginning of a new challenge for this pillar ❤️ 🔥
❤️🔥hoy comencé con los ejercicios de front lever y back lever gracias a unos de los líderes del clan (@atlashv96 X WITHOUT Limits), y mejor que eso también mi mejor amigo se unió a este desafío por alcanzar
❤️🔥PROGRESIONES PARA SACAR TU FRONT LEVER 🤸🏻🏅| ❤️ 🔥PROGRESSIONS TO BRING OUT YOUR FRONT LEVER 🤸🏻🏅
❤️🔥LA DISCIPLINA CREA --> HÁBITOS LOS HÁBITOS CREAN -- > CONSISTENCIA LA CONSISTENCIA CREA --> CRECIMIENTO EL CRECIMIENTO CREA --> PROGRESO EL PROGRESO CREA --> LOGRO EL LOGRO CREA --> CONFIANZA LA CONFIANZA
🤸🏻RUTINA DE ESPALDA NIVEL INTERMEDIO PARA GANADORES💪🏻🔥| 🤸🏻INTERMEDIATE LEVEL BACK ROUTINE FOR WINNERS💪🏻🔥
❤️🔥ESFUERZO, SACRIFIO, DEDICACIÓN, DISCIPLINA ESO ES LO QUE NECESITAMOS DÍA A DÍA PARA SEGUIR AVANZANDO ✍🏻🇻🇪 ❤️ 🔥EFFORT, SACRIFICE, DEDICATION, DISCIPLINE THAT IS WHAT WE NEED DAY BY DAY TO CONTINUE
🤸🏻Aquí les dejo mi rutina de pecho ejercicios básicos para principiantes
| 🤸🏻Here is my chest routine basic exercises for beginners
❤️🔥CADA VEZ QUE DUDES EN INTENTARLO RECUERDA QUE EL TIEMPO NO ESPERA A NADIE✍🏻, ASÍ QUE HAZLO POR TI 🫵🏻 ❤️ 🔥EVERY TIME YOU HESITATE TO TRY REMEMBER THAT TIME WAITS FOR NO ONE✍🏻, SO DO IT FOR YOURSELF