Saludos amigos de Hive y Street Workout Community. Hola a todos, el día de hoy les traigo dos ejercicios que son excelentes para ganar fuerza fe empuje.
Greetings friends of Hive and Street Workout Community. Hello everyone, today I bring you two exercises that are excellent for gaining strength, faith, drive.
Los pushups es un ejercicio básico pero escencial para el fortalecimiento del tríceps.
Las impossible en el suelo también es un ejercicio que fortalecer el tríceps ya que se necesita mucha fuerza en este para la ejecución del ejercicio.
Pushups are a basic but essential exercise for strengthening the triceps.
The impossible on the floor is also an exercise that strengthens the triceps since a lot of strength is needed in this to execute the exercise.
![Restitución de empuje: Rutina de Fuerza y Transición [ESP|ENG]](/assets/noimage.svg)