Flexibilidad y capacitación muscular

isaac-mir(63)
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¡Bienvenidos a mi Post!

Welcome to my Post!

Saludos cordiales a #Hive y a la comunidad de #SWC. En esta oportunidad les comparto algunas fotografías de mi rutina de estiramiento y capacitación muscular para el Gran evento de hoy. Estos ejercicios los realicé en la mañana antes de ir al evento tan esperado #COPAHIVE, he estado preparandome mucho con ejercicios extenuantes y rutinas rigurosas y por eso la flexibilidad y capacitación muscular es importante, porque me ayuda a relajar los músculos y que esté relajado.
Best regards to #Hive and the #SWC community. On this occasion I share with you some photographs of my stretching and muscle training routine for today's Big Event I did these exercises in the morning before going to the long-awaited #COPAHIVE event, I have been preparing a lot with strenuous exercises and rigorous routines and that is why the flexibility and training.

Fotografías
Photographs



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Esto es todo por ahora, espero y les haya gustado. Hasta la próxima !.
This is all for now, I hope you liked it. Until next time !.

Gracias #Hive !!
Thank you #Hive!!

Créditos
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isaac-mir@isaac-mir
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De mi autoridad isaac-mir@isaac-mir
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Muchas gracias por leer mi publicación!
Thank you very much for reading my publication!

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