Plantas medicinales | Medicinal plants

Saludos. El amigo @emiliorios en su columna “Séptimo Día” nos deja una invitación para compartir nuestra experiencia con el uso de las plantas medicinales. Les comento…

Desde mi niñez he tenido contacto con las plantas medicinales. Mi madre procuraba aliviar nuestras dolencias con productos naturales; la Sabila, el malojillo, la miel de abejas no podían faltar en nuestra despensa. Si había necesidad de consultar al médico ella lo hacía y de igual modo no tenía ningún problema en usar los medicamentos de la farmacia, pero siempre se apoyaba con algún producto natural.

De manera que crecí con esa confianza y esa fe en los productos naturales y durante toda mi vida he acudido a ellos, también traté de que mis hijos conocieran las bondades de este tipo de terapéutica. Cuando las cosas no funcionan acudo a las formulas químicas, no soy rígido con esto, a fin de cuentas la idea es usar lo que pueda hacernos sentir bien.

Entre las plantas medicinales que más uso se encuentran las siguientes:

El anís estrellado. Esta es una especia que uso regularmente, no puede faltar en mi casa. Desde joven he tenido el estómago delicado, algunas comidas no me caen muy bien. Cuando siento mucha llenura, gases o malestar estomacal siempre acudo a una infusión de anís estrellado. A mí me cae muy bien sobre todo cuando se trata de gases, es impresionante lo rápido que siento alivio luego de tomar una o dos pequeñas tazas de mi infusión con anís, yo la tomo sin endulzarla con nada.

El vástago de cambur. Hace unos treinta años atrás conocí a un médico naturista de acá de Maracay, quien me dio a conocer las bondades del corazón de la mata de cambur. Él lo usaba como desintoxicante en sus esquemas de tratamiento y lo combinaba con otras plantas medicinales. En mi casa siempre procuro tener varias matas de cambur y ocasionalmente corto alguna joven para tomar durante algunos días un jugo de ese corazón del cambur, lo hago con pequeños trozos, bien limpios de cualquier resto de concha y los combino con unos trozos de zanahoria.

El Orégano Orejón. Esta planta se da muy bien en mi patio, no requiere casi ningún cuidado, es muy resistente y tiene un olor agradable. Es otra de las que uso para aliviar problemas estomacales, tiene propiedades antiinflamatorias. Varios amigos míos la usan también para aliviar el flujo de la orina, sobre ese aspecto no puedo confirmar nada. Sí se las recomiendo para problemas estomacales. Se prepara muy fácilmente a modo de infusión, bastan unas pocas hojas para tener una infusión de sabor muy agradable.

El cogollo de mango. Por mi zona el mango es muy popular, en cada patio puede haber varias matas. Las hojas tiernas, llamadas cogollos, son usadas como un potente desinflamatorio, son muy utilizadas en casos de golpes, torceduras, inflamaciones de las encías y hasta fracturas.

Recientemente mi suegra tuvo una fractura del tobillo, por su edad, más de ochenta y cinco años, y sus padecimientos crónicos de diabetes e hipertensión, el médico traumatólogo fue muy conservador y no consideró prudente hacerle ninguna intervención quirúrgica, le pareció muy riesgoso. Le inmovilizaron el pie con una férula removible, con la esperanza de que la fractura pudiera hacer callo y recuperara la funcionalidad.

Varias veces al día mi suegra se aplicaba una cataplasma hecha con hojas de cogollo de mango sancochadas, pasaba horas con eso en el pie. Afortunadamente al cabo de un mes la fractura hizo su callo y ella pudo caminar de nuevo sin dolor.

Hay muchas otras plantas que usan mis familiares y amigos, pero estas son las más utilizadas en mi entorno familiar.

Creo necesario recordar el consejo que nos da el amigo Emilio en su publicación, hay que ser prudentes en el uso de estas plantas medicinales, tomemos en cuenta que cada ser humano es distinto y puede darse el caso de que lo que sea bueno para uno no lo sea para otro.

Para darle continuidad a la iniciativa invito a mi amiga @mafalda2018.

Gracias por tu tiempo.

Greetings. The friend @emiliorios in his column "Seventh Day" leaves us an invitation to share our experience with the use of medicinal plants. Let me tell you...

Since my childhood I have had contact with medicinal plants. My mother tried to alleviate our ailments with natural products; Sabila, malojillo, bee honey could not be missing in our pantry. If there was a need to consult a doctor, she would do so, and she had no problem in using medicines from the pharmacy, but she always relied on some natural product.

So I grew up with that confidence and faith in natural products and throughout my life I have turned to them, I also tried to make my children aware of the benefits of this type of therapy. When things do not work I turn to chemical formulas, I am not rigid with this, at the end of the day the idea is to use what can make us feel good.

Among the medicinal plants that I use the most are the following:

Star anise. This is a spice that I use regularly, it is a must in my house. Since I was young I have had a delicate stomach, some foods do not agree with me. When I feel very full, gassy or sick to my stomach, I always turn to an infusion of star anise. It is amazing how quickly I feel relief after drinking one or two small cups of my anise infusion, I drink it without sweetening it with anything.

The cambur stem. About thirty years ago I met a naturopathic doctor here in Maracay, who introduced me to the benefits of the heart of the cambur bush. He used it as a detoxifier in his treatment schemes and combined it with other medicinal plants. In my house I always try to have several cambur bushes and occasionally I cut some young ones to drink for some days a juice of that heart of the cambur, I do it with small pieces, well cleaned of any rest of shell and I combine them with some pieces of carrot.

The Oregano Orejón. This plant grows very well in my yard, requires almost no care, is very hardy and has a pleasant smell. It is another one that I use to relieve stomach problems, it has anti-inflammatory properties. Several friends of mine also use it to alleviate urine flow, but I can't confirm anything about that. I do recommend it for stomach problems. It is very easy to prepare as an infusion, just a few leaves are enough to have a very pleasant tasting infusion.

The mango bud. In my area the mango is very popular, in each yard there can be several bushes. The tender leaves, called buds, are used as a potent anti-inflammatory, they are widely used in cases of bumps, sprains, inflammation of the gums and even fractures.

Recently my mother-in-law had an ankle fracture, because of her age, more than eighty-five years old, and her chronic diabetes and hypertension, the orthopedic doctor was very conservative and did not consider it prudent to perform any surgical intervention, he thought it was too risky. His foot was immobilized with a removable splint, in the hope that the fracture would heal and he would regain function.

Several times a day my mother-in-law applied a poultice made with boiled mango leaves, and she spent hours with it on her foot. Fortunately after a month the fracture healed and she was able to walk again without pain.
There are many other plants that my family and friends use, but these are the most used in my family environment.

I think it is necessary to remember the advice that our friend Emilio gives us in his publication, we must be prudent in the use of these medicinal plants, we must take into account that each human being is different and it may happen that what is good for one may not be good for another.

Thank you for your time.