夜跑10公里 Run 10K

inmylife(58)
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图源:Pixabay

今天是无锡马拉松重庆马拉松的日子,朋友圈和跑友群里热闹非凡,微信运动排行榜前几名都是5万以上,显然完成了全程马拉松。两年前的今天,我也是他们中的一员,参加过无锡马拉松,不仅获得一块沉重的奖牌,还高居运动榜前列。

今天,我没有参加任何比赛,几乎就是宅了一天,直到天黑才觉得自己该去跑跑了。今天目标是10公里,没有任何配速方面的目标好。于是,自己先沿着东边的带状小公园跑步,再往西南方向跑到人烟稀少的别墅区,最后再往北往西,一边听着得到APP,一边完成这次休闲跑。春天已经到来,到处都是盛开的鲜花,散发处阵阵暗香。树木应该也绿了,只不过晚上看不不太清楚。遛狗的、散步的、跑步的也不在少数……一片生机盎然。跑着跑着就出汗了,只得把外套脱下捆在腰间。1个多小时很快过去了,10公里跑完,圆满完成任务。

有趣的是,得到APP里面有篇讲述阶级固化的文章,提到:

一个人连自己的体重都控制不了,还怎样控制自己的人生

这句广为流传的话说明了自律对于人生的重要性,更自律的人成功概览显然更高。而控制不好自己体重的人,被认为是自律性不够高的。我觉得这种说法有些道理,在我破罐子那些破摔的日子里,跑步明显减少,体重也稳步增长。要是币价和股价这样涨该多好。

今年不是我跑步较多的一年,但自己也在刻意多运动,我太明白跑步所能带来的好处了。3月初到现在,跑了2次10公里,1次5公里,1次7公里,的确不算多。接下来几个月,希望自己更多地奔跑吧,更快地减轻体重,去完成下一场马拉松,更好地掌控自己的人生。

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