My Actifit Report Card: October 14 2019

Words
101
Reading
1 min
Listen
Play
7y

Dziś zgodnie z tym co napisałem, moja pierwsza jazda na rowerze po trzech latach od udaru. Było ciężko nie powiem. Najpierw pierwsza próba na góralu, niestety po kilku metrach wróciłem do domu i zmieniłem rower na turystyka. Tu też było nie najlepiej. Bolesna utrata równowagi skończyła się upadkiem na lewe biodro i beton.

fitbit_sharing_2710201379872585326.png

Ale jak to mówią twardym trzeba być a nie miętkim. Wstałem i pojechałem dalej, jeden kilometr zaliczony. Jutro wizyta u lekarza i znów jazda rowerem a potem spacer.

14292
Cycling, Daily Activity, Walking

Height
182 cm
Weight
105 kg
Body Fat
%
Waist
cm
Thighs
cm
Chest
cm
My Actifit Report Card: October 14 2019 | Ecency