Hallo steemian, happy monday.
Pada malam ini saya akan berbagi manfaat daun paku/pakis untuk semua steemian. Kenapa dengan daun paku/pakis? Karena selama ini ternyata banyak orang yang sangat menyepelekan menu daun pakis, dengan anggapan biasa saja. Pada kenyataannya daun pakis ini memiliki banyak sekali manfaat loh steemian.
Apa saja manfaat dari daun pakis ini? Lets check it out:
馃崁 Bermanfaat untuk mencegah sembelit
馃崁 Bermanfaat untuk menangkal radikal bebas
馃崁 Bermanfaat untuk mengatasi insomnia (sulit tidur)
馃崁 Bermanfaat untuk mengatasi stres dan depresi
馃崁 Bermanfaat untuk mencerdaskan otak
Itulah beberapa manfaat dari daun pakis. Jado jangan anggap sepele salah satu jenis sayuran ini ya steemian. Meskipun memiliki banyak sekali manfaat, tapi tidak dianjurkan untuk mengkonsumsinya dalam batas yang tidak wajar (berlebihan). Kenapa? Karena sesuatu hal yang berlebihan itu tidak baik untuk kesehatan kita steemian.
Tetap hidup sehat and see ya in the next post 馃槝
