안녕하세요. 
매일 
많이 참가해 주시고 꼭 팔로우 부탁드립니다.
리스팀도요^^
ZZAN 감사&하루 노트
미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 '감사'할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
'감사'를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 '샌디 셔먼'이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.
감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 합니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.
(by 
끌어당김의 법칙이나 칼융의 동시성효과에 보면 말하고 생각하는대로 이루어진다고 합니다. (by 
[펌] 행복하게 사는 최고의 방법은 '감사'입니다 (by 
ZZAN 감사&하루 노트 참여방법 및 보상
- 감사함이나 하루계획을 꼭 댓글로 달아주세요!!
- 댓글 또는 링크된 게시글에 보팅 (10만 짠파워 40%~)
- 매일 오전 전날 댓글과 함께 포스팅 됩니다.
"나이가 들면 나는 더 강해질거야. 사람들은 나를 자유라고 부를거야. 나부끼는 깃발처럼."
K'naan입니다. Wavin' flag. 2010년 월드컵 주제가였네요.
하루를 시작하는 좋은 곡이 있다면 소개해 주세요.
편안한 하루 보내시기 바랍니다.
오늘도 감사합니다.^^
이웃분들의 댓글에도 많은 보팅부탁드립니다.
이 글의 아이디어는
이웃분들의 어제의 감사&하루 노트
이곳에 다시 올 수있음을 감사합니다^^;
먼저 좋은 노래를 또 소개해주신
요즘같이 더운날 무사히 지나감에 감사합니다. 지난 밤에도 잘 잤네요.
오늘 카카님이 마이닝에 대해 소개하는 글을 올려주셔서 공부가 많이 되었습니다. 감사합니다.^^
포기란 없다~!
오늘도 꾸준함으로 이어 나아감에 감사하며...
태풍이 올라온다네요. 가까이 올수록 잦아들어서 적당한 비바람으로 무더위를 식혀주는 효자 태풍이 되기를 바래봅니다.
흥겨운 노래 들으며 하루 또 시작해야겠습니다.
스팀짱에서
@zzan.co1 계정으로 일상글에 큐레이션을 하고 있습니다.
스팀짱으로 오셔서 여러분의 소중한 글에 zzan 과 life 또는 diary 태그 를 붙여주세요.
저는 보팅 할 준비가 되어 있습니다.