Login
Discover
Waves
Communities
Write
Login
Signup
Her18Lux
@her18lux
67
1994. Profesor de Educación Física Instructor de Pilates Reformer Preparador Físico de Futsal Femenino AAAJ Personal Trainer Hincha De River Plate.-
Followers
119
Following
237
Follow
Email digest
Resource Credits
Available
Used
Location
Buenos Aires, Argentina
Created
2022-01-08 20:20
RSS Feed
Subscribe
Posts
Blog
Posts
Comments
Communities
Wallet
her18lux
Full Deportes
2y
🤸♂EQUILIBRIO y TREN INFERIOR | PILATES🤸♂ - [Eng - Esp]
Entrenamiento de Pilates para trabajar Tren Inferior y la Propiocepción
$ 4.002
320
16
6
her18lux
Full Deportes
2y
[ESP/ENG] 🔥 FINISHER de Zona Media, Intensidad en 4' 🔥 | Método Every 20"
Te sobran 5' de entrenamiento? Te enseño el FINISHER para tu CORE 🔥
$ 7.442
63
11
1
her18lux
Full Deportes
2y
[ESP/ENG] 🔥 FULLBODY por tiempo sin elementos | Entrená con ProfeShimo !
Circuito Fullbody para fortalecer todos los grupos musculares!
her18lux
Full Deportes
2y
💥Circuito Explosivo Fullbody | AMRAP 💥 [Eng - Esp]
Entrená con Profe Shimo !
her18lux
Full Deportes
3y
🤸♂RESORTES EN PILATES | TREN SUPERIOR🤸♂ [Eng - Esp]
Pilates
her18lux
Liketu
3y
🏖️Modo Vacaciones en la Playa Argentina 🏖️ [ESP/ENG]
-36.69476, -56.67770
Vacations in Argentina !
her18lux
Full Deportes
3y
[ESP-ENG] TABATA de ZONA MEDIA 🔥 | Entrená con Profe Shimo !
¿No tienes tiempo para entrenar? Entrená con TABATA !
her18lux
Full Deportes
3y
PILATES | TREN SUPERIOR Y POSTURA [Eng - Esp]
Entrená la Postura como forma de vida!
her18lux
Full Deportes
3y
PILATES | ¿Para qué trabajamos los GLUTEOS?🍑 [Eng - Esp]
Qué función tienen los Gluteos? | Entrená con Profe Shimo !
her18lux
Full Deportes
3y
🤸♂PILATES | HOMBROS, BICEPS, TRICEPS Y ESPALDA🤸♂ [Eng - Esp]
Fortalezcamos nuestros brazos en Pilates!
her18lux
Full Deportes
3y
[ESP-ENG] 🦿PIERNAS - Triseries Ascendentes🔥
Triseries Ascendentes - Un método de Entrenamiento como los demás!
her18lux
Full Deportes
3y
🤸♂PILATES | POSTURA, Para qué la trabajamos?🤸♂ - [Eng - Esp]
Bienvenidos a un Nuevo Post para la Comunidad de Full Deportes👋 Welcome to a New Post for the Full DeportesCommunity👋 En el día de hoy, la información se encuentra en el video. Hablamos de la Postura
her18lux
Full Deportes
3y
🦿PILATES REFORMER | ELEVACIONES DE CADERA🦿 [Eng - Esp]
Tren Inferior en PILATES REFORMER | Entrená con Profe Shimo !
her18lux
Full Deportes
3y
🤸♂PILATES | TREN SUPERIOR🤸♂ - Movilidad Articular [Eng - Esp]
Tren Superior en Pilates ! | Entrená con Profe Shimo!
her18lux
Liketu
3y
Entrenar aunque el día no ayude [ESP/ENG]
ESPAÑOL Hola a todos! En este 2024 me propuse el objetivo de hacer un entrenamiento aunque sea corto por día, teniendo 1 día de descanso que puede ser sábado o domingo. Hoy tenía pensado ir al Gimnasio
her18lux
Full Deportes
3y
🏋¿Qué es el Entrenamiento Funcional y cuáles son sus Beneficios? [Eng - Esp]
Bienvenidos a un Nuevo Post para la Comunidad de Full Deportes👋 Welcome to a New Post for the Full DeportesCommunity👋 🎉En el día de hoy les presento un video resumen de mi 2023 trabajando como Coach
her18lux
Full Deportes
3y
🤸♂PILATES REFORMER - Postura, Concentración y Respiración [Eng - Esp]
PILATES | Entrená con ProfeShimo !!
her18lux
Full Deportes
3y
[ESP-ENG] ZONA MEDIA en TABATA🔥 | Último Entrenamiento del 2023 !
Entrená con ProfeShimo !
her18lux
Full Deportes
3y
PILATES | GLUTEOS con BOX🍑 [Eng - Esp]
Bienvenidos a un Nuevo Post para la Comunidad de Full Deportes👋 Welcome to a New Post for the Full DeportesCommunity👋 Buen Martes para todos! Una vez más en el Estudio de Pilates para realizar nuevos
her18lux
Full Deportes
3y
ZONA MEDIA con FITBALL | Entrená con Profe Shimo🔥 [Eng - Esp]
Pelota Fitball | Entrená con Profe Shimo !
← Latest
Older →