Her18Lux
@her18lux
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1994. Profesor de Educación Física Instructor de Pilates Reformer Preparador Físico de Futsal Femenino AAAJ Personal Trainer Hincha De River Plate.-
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Buenos Aires, Argentina
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2022-01-08 20:20
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her18lux
Full Deportes
2y
RE: 🤸‍♂PILATES | ESTOCADAS CON ARO🤸‍♂ - [Eng - Esp]
Muchas gracias por el comentario @palabras1 ! Sí! Había programado este post para mañana, pero no se que pasó con 3speak jaja. No me di cuenta que se subió y luego subí el de la otra Comunidad. Aproveché
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her18lux
Hive Food
2y
RE: ☕JEJU 🗿- Café de Especialidad 🇰🇷 [Eng - Esp]
Muchas gracias! @hiveargentina
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her18lux
Hive Food
2y
RE: (ENG-ESP) Exquisite scrambled eggs with tomatoes, basil and cheese
Wow, it looks delicious! I´ll save it !
her18lux
Hive Food
2y
RE: Delicioso pollo frito con ensalada, arroz y aguacate 🥑🍗// Delicious fried chicken with salad, rice and avocado 🥑🍗
Pocas cosas me gustan más que los platos que tienen Avocado. En Argentina le decimos Palta y lo usamos para cosas saladas y también dulces!
her18lux
Full Deportes
2y
RE: Tabata de Tren Superior 💪💪 || Upper Body Tabata 💪💪
Ufff, intenso como siempre! Muy buenos ejercicios!
her18lux
Full Deportes
2y
RE: Entrenmiento Nocturno de Espalda (SPA-ENG)
Buenas! Muy buenos ejercicios, siempre me sorprende ver ese tipo de Parques en Venezuela, con pesas hechas con cementos. Acá en Argentina están intentando crear ese tipo de lugares! Muy bueno para fomentar
her18lux
Full Deportes
2y
RE: 💥 FULLBODY con un Cono Tortuga🐢 | Entrená con Profe Shimo 🏋🏽 [Eng - Esp]
Muchas gracias! Me alegro que te hayan gustado! Abrazo!
her18lux
Full Deportes
2y
RE: 💥 FULLBODY con un Cono Tortuga🐢 | Entrená con Profe Shimo 🏋🏽 [Eng - Esp]
Gracias @hivebuzz !
her18lux
Full Deportes
2y
RE: 💥 FULLBODY con un Cono Tortuga🐢 | Entrená con Profe Shimo 🏋🏽 [Eng - Esp]
Muchas gracias por el apoyo!
her18lux
Full Deportes
2y
RE: ANÁLISIS || Supercopa UEFA: Real Madrid vs. Atalanta [ESP-ENG] ⚽️⚽️⚽️
Un gran triunfo del Real, los famosos GALACTICOS!
her18lux
Full Deportes
2y
RE: Abdomen activo. / Active Abdomen.
Cuando no contamos con pesas, tenemos una botella con agua, una mochila, etcetera, muy buenos ejercicios y sobre todo destaco la coordinación y creatividad! Saludos!
her18lux
Full Deportes
2y
RE: 4 ejercicios para trabajar los aductores || 4 exercises to work the adductors
Muy buenos ejercicios, a veces dejamos de lado músculos como los aductores, excelente!
her18lux
Full Deportes
2y
RE: ¡Lo mejor de la semana..! Vol. 170 [ESP/ENG Subtitled] || OPINIÓN
Felicitaciones a los compañeros seleccionados para esta revista semanal! Lo mejor de lo mejor! Abrazo y Felicitaciones!
her18lux
niche
2y
RE: Other Niche Communities Curation Report #1705
Thanks a lot!
her18lux
Hive Food
2y
RE: Pan piñita o pancitos dulces [ES][EN]
Lo haré! Me guardo la publicación en Favoritos!
her18lux
Full Deportes
2y
RE: ¡Lo mejor de la semana..! Vol. 169 [ESP/ENG Subtitled] || OPINIÓN
Muchas gracias por nombrarme una vez mas! Es un elogio estar aquí en la Revista Semanal! Felicitaciones a todos los mencionados! Y gracias al gran equipo de Full Deportes! Buena semana!
her18lux
ENTROPIA
2y
RE: ARTÍCULOS VOTADOS POR EL PROYECTO ENTROPÍA EL DÍA 30/07/2024
Muchas gracias por apoyar! Abrazo!
her18lux
Full Deportes
2y
RE: 💥 4 Ejercicios de Zona Media | Entrená con Profe Shimo 🏋🏽 [Eng - Esp]
Gracias @hivebuzz !
her18lux
Full Deportes
2y
RE: 💥 4 Ejercicios de Zona Media | Entrená con Profe Shimo 🏋🏽 [Eng - Esp]
Así es, recomiendo estos ejercicios para dominar bien la técnica de otros más complejos! Gracias por pasar :)
her18lux
Full Deportes
2y
RE: 💥 4 Ejercicios de Zona Media | Entrená con Profe Shimo 🏋🏽 [Eng - Esp]
La constancia es todo, a veces pensamos: "No quiero estar 1 hora entrenando, podría estar mirando la tele". Pero a veces podemos hacer las 2 cosas, entrenar 15' y mirar 45', todo suma y nos hace