Words
118
Reading
1 min
3y
Myslím, že část té poloviny to vůbec neřeší, pokud nezačne mít zdravotní problémy. A pak se snaží odstranit ty problémy, ne jejich příčinu.
Češi mají toxické stravovací návyky. Svědčí o tom i pohled do regálů supermarketů, a do nákupních košíků. Jídlo pro nás není důležité, a tohle je jeden z důsledků.
Adekvátní pohyb je druhá polovina řešení. Myslím ale, že nemáme problém s tím, že bychom byli národ antisportovců. Spíš naopak většina populace žije dost aktivně. Lyžujeme, jezdíme na kola i na túry, posilovny jsou plné, Sokol je na každé vesnici... U nás je to asi opravdu hodně o stravě. A vztahu k jídlu jako takovému. A navyknout si na kvalitní zdravé potraviny není daleko od odvykání drogám.
RE: Test rovnováhy