La Alimentación en los niños

Hola amigos de steemit, en este post quiero manifestar mi preocupación por la alimentación infantil, y aun más porque actualmente los niños de Venezuela no están cumpliendo con una adecuada alimentación motivo a la situación económica.

Para nadie es un secreto que debido a la situación económica que vivimos actualmente los venezolanos, muchos han tenido que disminuir o excluir muchos alimentos de nuestro dieta, pero lo realmente preocupante es el indice de desnutrición que están presentando nuestros niños. Ésta situación es alarmante ya que afecta el crecimiento y desarrollo de los infantes, una de las consecuencias de esta situación es: que los niños empiezan a tener retraso en el crecimiento, irritabilidad, lentitud, llanto excesivo junto con cambio de comportamiento, como ansiedad, deficiencia de atención son comunes en niños con desnutrición, su piel se reseca y se vuelve escamosa, su cabello se reseca y tiende a caerse. las consecuencias no son sólo físicas, también afecta sus capacidades cognitivas e intelectuales.

Hay que aclarar que la desnutrición es diferente a la malnutrición, la malnutrición es producto del exceso o la ausencia de algún alimento, mientras que la desnutrición es consecuencia de la ingesta insuficiente de alimentos.

La alimentación de un niño de edad escolar debe estar orientada a fortalecer su crecimiento pero también a potenciar su rendimiento académico. Los niños y adolescente que están en una etapa de crecimiento y por lo tanto necesitan una alimentación adecuada a su necesidad, ésta alimentación debe ser variada y equilibrada, especialmente porque se debe cubrir sus necesidades nutricionales unos de los principales pilares es consumir cada uno de los cinco grupos de alimentación: proteínas, vegetales, frutas, lácteos y granos, cada grupo alimenticio ofrece diferentes nutrientes vitales que sus cuerpos necesitan .

Con éste post sólo busco mostrar a esta bella comunidad la importancia que tienen en el desarrollo de nuestros pequeños llevar una dieta adecuada y, despertar la inquietud de buscar la manera de ayudar a los niños en situación precaria en Venezuela. Por mi parte cada vez que puedo le ofrezco una fruta fresca a los niños que están en situación de calle.