새벽 맨공 83분(04:47~06:10) 아파트를 나왔다. 하늘엔 구름이 가득하다. 비 올 확률은 10%라고 되어 있었는데 금방이라도 비가 내릴 것 같다. 우산과 우의는 준비하지도 않았다. 오늘만큼은 비가 내리지 않았으면 좋겠다. 물을 마시고 나왔는데도 근린공원에 도착하기도 전 갈증이 느껴진다. 뭔가 몸이 조금 힘겹다는 느낌이다. 도로에는 자동차가 엄청난 속도로

새벽 맨공 129분(05:11~07:20) 근린공원에서 늘 만나는 고양이다. 오늘 새벽엔 무슨 사연이 있는 것인지 별꽃 향기 맡으며 야옹 거리고 있다가 사진을 찍으려고 하자 빤히 쳐다보고 있다.... 일요일 새벽 다섯시다. 아파트 바로 뒷산 자락 아래 어둠 속에서 아기 울음소리가 들려온다. 그것도 여럿이 함께 운다. 아파트 계단을 내려오는데 머리카락이 쭈뼛해진다.

대자연의 품이 전해주는 폭닥함과 아늑함이 발바닥을 감싸며 온몸의 신경선을 타고 올라와 물리적 거리는 가장 멀지만 정서적 거리는 가장 가까운 뇌로 전달되자 행복감이 가득 밀려온다. 나를 들여다보는 지금 이 순간 오직 발바닥에만 집중하며 떠오르는 느낌들의 줄기를 살며시 끌어당겨 메모장에 풀어놓아 본다. 이 세상 모든 존재는 상대적이다. 음이 있으면 양이 있다.

☆ 326일차.... ♬♪♩~^^ 새벽 맨공 132분(05:29~07:41) 주말 새벽이다. 하늘의 구름 조각이 예쁘다. 어두워 카메라로 담을 수 없어 아쉽다. 눈으로 직접 바라보며 마음속에 곱게 담아둔다. 어제 새벽과는 기온이 다르다. 풀벌레 소리도 간간이 들려오고 발바닥으로 전해오는 느낌도 확연히 다르다. 매일 기온이 오르내리는 폭도 다르다. 우리는 늘

파주 헤이리마을 다녀왔어요~ 사실 다녀온지 좀 된곳인데 포스팅 하는것을 깜빡해서 이제서야 올리네요...ㅜㅜ 스티커 이미지 짠~! 여기는 헤이리마을 안에있는 수제 햄버거 집인데요~ 맛은..음? 그냥 평범한 수제햄버거...? 햄버거를 좋아하는 저는 그래도 만족하며 먹었습니다~!!! 수제 햄버거에 맥주는 ... 헤이리 마을 중간에 있는 공터 입니다~! 날 좋은날

안녕하세요^^ 오늘은 날씨가 우중충하네요.... 하지만 그렇게 많이 춥지는 않은듯하네요 ㅎㅎ 내일부터는 강추위가 온다고하니 다들 몸관리 잘하시고요~^^ 저는 운도으로 몸관리!!ㅋㅋ 저희 체육관에 가보니 이쁜 운동화? 복싱화? 가있어서 이렇게 글올립니다~ 바로 나이키 조던복싱화/운동화인데요^^ 블랙상상의 조던 마크가 딱!!!!!!!! 저 조던 마크가 멋의 상징이죠

일본여행중 오코노미야끼 먹방!! 안녕하세요. 무더위가 기승중인...요즘...입맛도 없고... 그래서 먹을껄찾다가 작년에 일본여행중 먹어본 오코노미야끼가 생각이나더군요... 입맛없는 지금의 상황에서도 입맛이 돗는...맛,...ㅋㅋ굿~~ 저는 한국에서도 먹어보지 못하고 일본여행중 처음으로 먹어본 음식인데요... 학국에서도 알사람들은 잘아는 일본음식이죠!!ㅋㅋ 아는분과

아디다스/아디제로 복싱화^^ 오늘체육관을 가보니 이쁜 복싱화가 보이더군요.. 관장님의 아디다스/아디제로 복싱화 였습니다. 흰색의 빨강과 남색의 포인트!! 구매대행으로 구매했다고하네요 명칭음 정확히 모르고 국내에서는 판매하지안는 복싱화 이더군요!! 발목쪽의 아디제로 라고보이시죠? 아디다스 제품들중 가벼운무게의 제품을 아디제로라고 명칭하더라고요... 관장님이 이야기해줌..ㅋㅋ

서울거리예술축제 2018, 4일간 열리는 서울시내 가을축제 2003년 ‘하이서울페스티벌’이라는 이름으로 출발해서 2013년 거리예술축제로 자리를 잡았으며, 2016년부터 <서울거리예술축제> 로 명칭이 변경된 서울특별시의 대표 축제 이다! 10월 4일(목)부터 10월 7일(일)까지 4일간 서울광장, 청계광장, 광화문광장과 세종대로, 청계천로,돈의문

Who killed Jesus? (1) ​ Today‘s Christians must be able to answer to the question “Who killed Jesus, and why?” But more importantly, we must be able to provide a solid answer to the question “How can the

어른이 & 어린이들을 위한 저렴이 디자인 스토어! 플라잉타이거 코펜하겐에서 저렴이 아크릴물감과 캔버스를 구입했습니다! 항상 제2롯데월드에서 쇼핑할때 들르곤 하는데, 사고싶은건 많지만 바구니에 한개 담으면 끝없이 채워야 할 것 같은 마음 다들 아시죠? 그 마음이었는데 이번에는 학생들을 위한 저렴이 미술 재료들로 누구나 간단한 그림을 그릴 수 있는 방법을

돼지고기 완자전 명절에 안빠지는 돼지고기 완자전 동글동글 만들어 봅니다. 동그랑땡 만들기. 명절음식 몇가지 만들어 먹는다고 몇가지 재료들 준비 했었는데요. 이일저일 돌아다니다 보니 올추석 명절 음식은 만들기를 포기 했네요. 다른 재료들은 다른 요리로 만들어 먹을수 있다지만 다진 돼지고기는 얼려 두기도 뭣하고 해서 늦게 집에 돌아왔지만 동그랑땡 좀 만들었네요.

저번주 주말에 다녀온 가평 가평은 언제가도 항상 사람이 많다 갈 때도 막히고 올때도 막히고 아마도 근교 여행지고 예쁜 펜션도 많다 보니 항상 사람이 많은 것 같다 그래서 나도 가평여행은 진짜 많이 가본듯! 이날은 가평여행의 꽃(?) 이라고 하긴 약하지만 그래도 한 번쯤 코스로 넣어 줘야하는 가평 닭갈비를 먹으러갔다 고래옥이라는 곳 꽤 넓은 주차공간과 테이블