Saludos comunidad de full deportes, inicio mi semana de entrenamiento con un fullbody hit, una combinación de movimientos activo y exigentes con un toque de cardio, esta rutina la realice en 4 series 45 segundos, una rutina completa que te beneficiara a quemar grasa y tonificar todo tu cuerpo, buscando reforzar tu resistencia, cada ejercicio tiene enfoque en gran parte de mi cuerpo como: tren superior, inferior y abdominal, los invito a disfrutar de mi video espero que les guste sin perder más tiempo, comencemos.
Greetings full sports community, I start my training week with a fullbody hit, a combination of active and demanding movements with a touch of cardio, this routine was performed in 4 sets 45 seconds, a complete routine that will benefit you to burn fat and tone your entire body, looking to strengthen your endurance, each exercise has focus on much of my body as: upper, lower and abdominal train, I invite you to enjoy my video I hope you like it without wasting more time, let's start.
Imágenes tomadas desde telefono Redmi note 4. /Images taken from phone Redmi note 4
Imágenes editadas en Canva. /Images edited in Canva.
Música: Deportes
Hasta un nuevo video. /Until a new video.spanish
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