Reiniciar… saber que siempre se cuenta con el privilegio de reiniciar, pausar, iniciar quizás solo descender la intensidad de la marcha y detener solo a respirar unos cuantos minutos, sentir el corazón, quitar todo lo que pesa y dejarlo ser. Escuchar nuestra respiración y calmar nuestro sistema, solo necesitamos el silencio y la tranquilidad como sentir la suave brisa tocando nuestro rostro, en pausa, date el permiso de frenar y descansar, comenzar el autocuidado.
No esperemos a que nuestro centro no pueda más, y justo ahora simplemente darte el lujo de reiniciar. Acepta la responsabilidad de tu ser y edificate a ti mismo, construye cimientos fuertes que duren sanos el tiempo que dure la vida. Deja ya de engañarte y culpar a los demás, simplemente eres la causa y el resultado de ti mismo, de las necesidades, del dolor, fracaso pero también de los triunfos y victorias, date el chance de volver a tu centro para buscar el bienestar final que permanece en el tiempo.
Date un respiro de amor y compasión, evalúa cada parámetro de la vida misma y ten el coraje para aceptar cuando se falla, cuando no tenemos la razón. Simplemente reinicia para aprender con amor, para ser la esperanza de tu vida misma y para amarte con toda la ilusión.
Evalúa tu salud, tu mente y cuerpo, deja atrás lo dañino y da ese salto al bienestar. Deja atrás a personas o situaciones de ser necesarios, nada vale tanto la pena como el uno mismo. Nada es tan importante y nada es tan urgente.
Deja de apresurar todo, de querer ser primero Y simplemente respira. El brillo llega solo cuando todo se va alineando poco a poco, se mejor cada día mientras el único punto de comparación sea quien fuiste ayer. Olvídate de las críticas y los esquemas que tenemos que no solo causan estrés. Simplemente vive una vida de la cual estés orgulloso y te cause felicidad.
Dedícate a vivir una vida que sea digna de amar, una vida que al llegar a los 80 años valga la pena contar… sal a la naturaleza siente el aire y proyecta el amor que deseas encontrar, date un respiro de todas las críticas y simplemente siente el aire.
Restart... knowing that you always have the privilege of restarting, pausing, starting maybe just lowering the intensity of the march and stopping just to breathe a few minutes, feel the heart, removing everything that weighs and letting it be. Listen to our breathing and calm our system, we just need silence and tranquility like feeling the gentle breeze touching our face, on pause, give yourself permission to slow down and rest, start self-care.
Let's not wait until our center can't take it anymore, and right now just give yourself the luxury of restarting. Accept the responsibility of your being and build yourself, build strong foundations that last healthy for as long as life lasts. Stop deceiving yourself and blaming others, you are simply the cause and result of yourself, of the needs, of pain, failure but also of triumphs and victories, give yourself the chance to return to your center to seek the final well-being that remains in time.
Give yourself a respite of love and compassion, evaluate each parameter of life itself and have the courage to accept when it fails, when we are not right. Simply restart to learn with love, to be the hope of your life itself and to love yourself with all the enthusiasm.
your health, your mind and body, leave behind the harmful and take that leap to well-being. Leave behind people or situations if necessary, nothing is as worthwhile as yourself. Nothing is so important and nothing is so urgent.
Stop rushing everything, wanting to be first And just breathe. The brightness comes only when everything is aligned little by little, it's better every day as long as the only point of comparison is who you were yesterday. Forget about the criticisms and the schemes we have that not only cause stress. Simply live a life that you are proud of and it will make you happy.
Dedicate yourself to living a life that is worthy of love, a life that when you reach 80 years old is worth telling... go out to nature feel the air and project the love you want to find, give yourself a break from all the criticism and simply feel the air.
Realmente quiero sentir esa paz, quiero vivir una vida en calma y sin prisas… disfrutando el aquí y ahora sin preocupaciones. Pero la vida es un sube y bajas, y lo importante es que ese estado de tranquilidad permanezca en cualquier situación.
No olvidemos que esta vida solo es un ratito, es nuestra única vida por los momentos, nada es eterno y al final, lo único que permanece es el presente. Quiero sacar de mi mente y mi corazón lo que fue, lo que quise que fuese o lo que será o podría ser quiero tener la confianza de que mi futuro es estable y lleno de bendiciones pero debo vivir mi presente, la vida sigue pasando.
I really want to feel that peace, I want to live a calm and unhurried life... enjoying the here and now without worries. But life is an up and down, and the important thing is that that state of tranquility remains in any situation.
Let's not forget that this life is only a little while, it is our only life for the moment, nothing is eternal and in the end, the only thing that remains is the present. I want to get out of my mind and my heart what was, what I wanted to be or what will be or could be I want to have the confidence that my future is stable and full of blessings but I must live my present, life continues to happen.
