Hola amigos de #hive y #swc y toda la comunidad de #calistenia, hoy les comparto mi rutina de flexiones con chaleco de pesas que pude adquirir hace unos d铆as y me ayudar谩 a mejorar muchas 谩reas de mi entrenamiento y mejorar mi condici贸n. y fuerza en general, realmente los recomiendo mucho ya que cuando entrenas con peso, cuando se trata de estar sin peso te sentir谩s mucho m谩s liviano. Nos vemos pronto.
Hello friends of #hive and #swc and the entire #calisthenics community, today I share with you my weight vest push-up routine that I was able to acquire a few days ago and will help me improve many areas of my training and improve condition and strength In general, I really highly recommend them since when you train with weight, when it comes to being without the weight you will feel much lighter. See you soon.
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