Now i am felling uneasy.

In line with our mission to drive everyone to live a healthier and more active/fit lifestyle, and as promised a week ago, we are excited to announce our first official large scale Actifit competition !

Health is the absence of diseases and the absolute state of physical and mental well being. Good health is essential for a person to have a good life. The opposite of good health can be said to be a life

Todays Special lasagna

Losing weight and reaching ideal weight is a goal that everyone strives to achieve for a healthier life. Regularity of dieting and regular physical exertion for an extended period of time can be difficult

Let's make an announcement for the next week challenge rules. Workout Week 3 Day 1. 5x20 reps Push-ups/Squats Day 2. 5x20 reps Burpees/Lunges(lunges each leg 10 reps) Day 3. 5x20 reps Push-ups/Squats Day

প্রতিদিন আমাদের একটি রুটিন অনুযায়ী জীবন যাপন করা উচিৎ । একটি ভালজিবন গড়তে হলে সময় গুলো ভাগ ভাগ করে সাজাতে এবং সে অনুযায়ী চলতে হবে । অভিজ্ঞরা বলেন প্রতিদিন খুব সকালে ঘুম থেকে উঠা এবং প্রতিদিনের কাজকর্ম

I release a new quote every single day! Quote Of The Day: What a man thinks of himself is what determines, or rather indicates his fate. Henry David Thoreau Gale Sheehy Follow me here on steemit to receive

করার জন্য প্রথমে সোজা হয়ে শুয়ে নিতে হবে। তারপর হাঁটু ভাজ করে কাঁধের পেছনে দুই হাত রাখতে হবে। এবার কাঁধের পেছনে হাত রাখা অবস্থায় শোয়া থেকে উঠে বসতে হবে আবার আগের অবস্থায় ফিরে যেতে হবে। এভাবে ১০-২০ বার করে

বাইসাইকেল ব্যায়াম বলার কারন হচ্ছে, এই ব্যায়াম টি কিছুটা বাইসাইকেল চালানোর মত। ব্যায়ামটি করার সময় লক্ষ্য রাখতে হবে যেন, পেটের উপরের ও নিচের পেশিতে টান লাগে। ব্যায়ামটি করার জন্য সোজা হয়ে শুয়ে নিতে হবে।

Photo credit: Flavor of Love. MTV, Viacom So now this makes me declare that I am a descendant of royalty somehow. :) Here is a screen capture from my 23andme report.... The paternal report tells me this

The major part of this reception stage decor was done by green leaves and hanging candle light. You will find more zoomed pics for better understanding of decor elements. If these props are not used than

A BitF masternode requires 5000 BitF of collateral to operate. BitF is currently available on Crex24 or Stocks.Exchange. This guide will show you how to get started with mining BitF through masternode

New Game New Rule, sounds good ? yep , from now i decided to run a new game .... & and closing old #Random Number game after sends all winnings .. Everyone in this game will win, no one will lose...

What Steem is and what it will become is a topic which is garnering some interesting debate recently. It has always been discussed one way or another but in this moment the possibilities seem to be both

health is wealth

Fitness

fitness