Es fácil mostrarse comprometido cuando hay claridad y entusiasmo pero lo que realmente es válioso, es sostenerse cuando no hay nada eso.
Foto de mi propiedad
Hola amigos de Holus Lotus como de costumbre traigo un tema reflexivo y testimonial, sobre esos días donde la motivación se hace ausente y la mente se vuelve más pesada y sensible.
Espero que esté post sea de su agrado
Cuándo hablamos de sanación, motivación y crecimiento personal, siempre es importante tener en cuenta que en todo proceso habrán días que nos sentiremos muy bien y habrán otros días que no, dónde pareciera que nada tiene sentido y la vida se hace más lenta.
Es curioso sentír esa "bipolaridad" dentro de nosotros cuando estamos haciendo todo por sanar y cerrar ciclos en nuestra vida pero ciertamente cuando nos priorizamos y elegimos sanar, sentimos que la realidad crudamente nos desilusióna y es ahí donde empezamos a despertar.
Claro tampoco se trata de hacerle una apología al sufrimiento y a las desilusiónes en la vida, sino, que hay que aceptar que hay días en que la mente se nos hace más pesada y vulnerable que otros días y por ende nuestros sentimientos también.
Foto de mi propiedad
Muchas veces queremos sentirnos bien, sin tanto dolor y somos capaces de hacer cualquier cosa con tal de no transitar la incomodidad, la decepción y la tristeza, pero sanar no es un atajo, es un viaje.
Y esto lo entiendi estando en terapia, cuándo en mis noches más oscuras le expresaba a mi terapeuta porque me dolía tanto lo que me estaba pasando, porque sentía tantas esa mezcla de emocióes, porque que la vida era tan injusta conmigo, y ella solo me dijo que yo había elegido sanar, y que solo cuando sanamos de verdad el dolor es nuestro mayor maestro.
Pienso que todos queremos sanar, pero no todos queremos pasar por el proceso
Porque muchas veces pensamos que estamos deprimidos cuándo en verdad nos sucede que nuestros procesos emocionales necesitan de nuestra pausa y autobservacion. A veces creemos que nuestra fortaleza sólo la encontramos cuando hay energía, motivación o positivismo, pero en realidad es cuando nos detenemos y con aceptación y presencia dejamos que la vida nos enseñe, porque sentir es parte del camino.
(Foto de mi propiedad)
Muchas veces llegué a un punto de querer rendirme y no seguir revisando lo que me dolía, sin embargo, en la medida que avanzaba lo único que me sostenía era la esperanza de poder salir de la oscuridad en la me encontraba.
En estos caminos lo que nos mantiene en pie no es la motivación sino la constancia
Ser constantes incluso en esos días grises nos hace más fuerte, porque lo valioso no es lo que se ve, sino lo que se sentimos por eso el aplauso va por dentro.
Todo proceso de sanación nunca va a ser lineal y cómodo porque siempre traerá confusión, miedos, tristeza pero también nacerán nuevas habilidades, fortalezas pero sobre todo confianza en uno mismo.
Aceptar mi orientación sexual me llevo a un camino donde quede sólo, y decidí dar el paso a buscar ayuda, debí comenzar por aceptar mi realidad y todo lo que componia mi historia con lo bueno y lo malo. perdonarme sin condicionamientos fue necesario para dejar de esperar que lo demás reconocieran mi dolor y comencé a comprender que nadie debía amarme o aceptarme sino yo mismo
Muchas veces nuestra identidad será incomprendida y por ende juzgada., pero en mi proceso comprendi que nada es personal y que nadie tiene el poder de hacernos sentir bien o mal. más bien eso depende sólo de nosotros mismos y de la importancia que le demos a los demás.
En este camino conocí muchas verdades, pero también me di cuenta de la mentira que yo vivía, fue un proceso de despertar lleno de desilusiónes pero esto también me trajo serenidad, conciencia y aceptación entre otras cosas más
Al final toda sanación no es un destino al que al que llegamos, sino que es un camino continuo de liberación
Muchas veces en nuestras vidas nos llegarán esos días grises, pero en la medida que vayamos sanando nuestras heridas nos daremos cuenta que es necesario transitar esas etapas difíciles para darnos cuenta que al final del camino siempre pero siempre habrá una luz que nos está esperando.
(Foto de mi propiedad)
Gracias por leerme
(Foto of My propiety)
It is easy to show commitment when there is clarity and enthusiasm but what is really valid, is to hold on when there is nothing that.
Hello friends of Holus Lotus as usual I bring a reflective and testimonial topic, about those days where motivation becomes absent and the mind becomes heavier and sensitive.
I hope this post is to your liking.
When we talk about healing, motivation and personal growth, it is always important to keep in mind that in any process there will be days when we feel great and there will be other days when we don't, where it seems that nothing makes sense and life slows down.
It is curious to feel that “bipolarity” within us when we are doing everything to heal and close cycles in our life but certainly when we prioritize ourselves and choose to heal, we feel that reality crudely disillusions us and that is where we begin to wake up.
Of course, it is not about making an apology to the suffering and disappointments in life, but we must accept that there are days when our mind is heavier and more vulnerable than other days and therefore our feelings too.
(Photo of My propiety)
Many times we want to feel good, without so much pain and we are capable of doing anything to avoid discomfort, disappointment and sadness, but healing is not a shortcut, it is a journey.
And I understood this in therapy, when in my darkest nights I expressed to my therapist why what was happening to me hurt so much, why I felt so many mixed emotions, why life was so unfair to me, and she just told me that I had chosen to heal, and that only when we truly heal, pain is our greatest teacher.
I think we all want to heal, but not all of us want to go through the process.
Because many times we think we are depressed when in truth it happens that our emotional processes need our pause and self-observation. Sometimes we believe that we only find our strength when there is energy, motivation or positivism, but in reality it is when we stop and with acceptance and presence we let life teach us, because feeling is part of the path.
(Photo of My propiety)
Many times I reached a point of wanting to give up and not keep revisiting what hurt me, however, as I moved forward the only thing that sustained me was the hope of being able to get out of the darkness I was in.
On these roads what keeps us going is not motivation but perseverance.
To be constant even in those gray days makes us stronger, because what is valuable is not what you see, but what you feel, that is why the applause goes inside.
Every healing process will never be linear and comfortable because it will always bring confusion, fears, sadness but also new skills, strengths but above all self-confidence.
Accepting my sexual orientation led me to a path where I was alone, and I decided to take the step to seek help, I had to start by accepting my reality and everything that made up my story with the good and the bad. forgiving myself without conditioning was necessary to stop waiting for others to recognize my pain and I began to understand that no one should love or accept me but myself.
Many times our identity will be misunderstood and therefore judged, but in my process I understood that nothing is personal and that no one has the power to make us feel good or bad. rather that depends only on ourselves and the importance we give to others.
On this path I learned many truths, but I also realized the lie that I was living, it was a process of awakening full of disappointments but this also brought me serenity, awareness and acceptance among other things.
In the end all healing is not a destination to which we arrive, but it is a continuous path of liberation.
Many times in our lives we will have those gray days, but as we heal our wounds we will realize that it is necessary to go through those difficult stages to realize that at the end of the road there will always but always be a light waiting for us.
(Photo of My propiety)
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