Hola amigos de @fulldeportes, yo soy @fr85 me complace presentarme ante ustedes el dia de hoy.
Aca tambien les dejo una facil y practica rutina de ejercicios para trabajar nuestros biceps y pecho, con unas pesas hechas en casa.
Espero pueda serles provechoso.
Muchas gracias por su atencion.
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