Plato de ensalada! Spanish freewrite del 14 de Diciembre de 2021

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La base de una buena alimentación debe incluir diariamente al menos un plato de ensalada acompañando con otros alimentos proteicos como carne, pollo o pescado.

Las verduras frescas con las que elaboremos un nutritivo plato de ensalada suministraran vitaminas y minerales esenciales a nuestro organismo, por lo que nuestras células se nutrirán con componentes naturales de fácil absorción para nuestro organismo.

Se puede decir que la frescura y la fuerza que nos suministra un buen plato de ensalada representa un alimento insustituible que garantiza beneficios como los del anti envejecimiento, permitiendo obtener el beneficio de una digestión más fluida.


Fuente

(eng)

The basis of a good diet should include at least one salad plate daily accompanied by other protein foods such as meat, chicken or fish.

The fresh vegetables with which we prepare a nutritious salad plate will supply essential vitamins and minerals to our body, so that our cells will be nourished with natural components that are easily absorbed by our body.

It can be said that the freshness and strength that a good salad plate provides us represents an irreplaceable food that guarantees benefits such as anti-aging, allowing to obtain the benefit of a more fluid digestion.


Fuente

Estimados amigos

Esta es mi participación en el Spanish freewrite del día 14 de Diciembre de 2021 por @latino.romano

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Invito a participar a marybellrg@marybellrg, sacra97@sacra97, josegilberto@josegilberto, mllg@mllg

Invitación

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