Ieri ho dimenticato di postare i miei 10km di corsetta . Oggi è andata anche meglio , sono riuscito ad aumentare fino a 13km, più di 22.000 passi ed un bel po’ di step che equivale a 30 piani..sono soddisfatto

Oggi finalmente sono riuscito a portare a termine il mio obbiettivo. Anche se non sono molti 4km li ho fatti quasi senza accorgermene. Domani vedrò di andare avanti con il prossimo obbiettivo... 6539 Walking

Immagine dell’autore Roma Eur -Palazzo della civiltà Italiana(anche detto Colosseo quadrato) Costruito dal 1938 al 1953 ed innaugurato -ufficialmente nel 1953 La prima inaugurazione avvenne nel 1940 a

The sea of Rome

Un po’ di storia Romana: L’arco fu dedicato dal senato all’imperatore Costantino I per commemorare il trionfo(arco trionfale) nella battaglia di Ponte Milvio contro Massenzio , innaugurato nel 315 per

Anche oggi i miei 3 km di corsa li ho fatti.. l’obbiettivo momentaneo è 5km che con tutta franchezza pensavo di arrivarci prima e che fosse più facile. Purtroppo non è così , dopo circa 20 anni che non

Oggi non potendo correre ho camminato per circa 3km ed ho cercato di muovermi il più possibile mentre lavoravo. Domani proverò a correre per almeno 15-20 minuti ( circa 5km).. Buona giornata 4102

Durante la settimana la via di porta Portese è vuota,deserta,pochi banchi al margine della strada. La trasformazione avviene la Domenica mattina già dalle prime ore del mattino,quando migliaia di banchi

new Day.. new run Ogni giorno mi dedico alla corsa per almeno 15 -30 minuti e percorro circa 5 km. Quando non mi dedico alla corsa,cammino facendo almeno 5-6000 passi 5352 Running,Jogging

ROMA FORI IMPERIALI B&W

Esposizione universale Roma-laghetto artificiale

Arco di Costantino color art

Arco di Costantino color art

Vista Altare della patria dai Fori imperiali PANORAMICA ART COLOR

Vista Altare della patria dai Fori imperiali

Scavi di Ostia antica

Amo mangiare a base di pesce

Uno dei pochi che pagano,provato. Ho notato però che più passa il tempo e più aumenta il minimo WITHDRAW, che ora è passato a 44 DOGE

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Steemauto offre qualcosa di diverso. Sì, forse trovi servizi simili sugli altri siti web. Vediamo qual è la differenza. Perché Steemauto.com? Noi di Steemauto crediamo nello steem blockchain e nella comunità