L.O.H. Contest #313: Showing what we feel doesn't make us weak (ENG-ESP)
English
Hello to the whole community!
For my participation in this week's women's community challenge, I chose question number one, which raises the question of whether we believe society expects women to be strong all the time, even when we need support.
Well, I think women tend to be very sentimental and protective, and therefore that makes us expose ourselves emotionally. For example, we simply are not going to let the people we love the most, or those we feel need protection, be left behind while we move forward. The thing is, in poorer countries, like my country for example, how many times have true mothers stopped eating to give their plate of food to their children, doing so silently without a peep?
And in the long run, saying nothing makes you die inside. I have never experienced not saying what I feel, because my mom taught me never to stay quiet. In my family, nobody keeps things to themselves either; if we have to shout, we shout. But I'm seeing it these days with a friend of mine who is suffering for love. I understand him—who hasn't suffered for love?—but he is torn between confessing his feelings or not, because he thinks that if he is rejected, he will die. I tell him no, that if he confesses how he feels and gets a response, he will feel more relieved to finally let go of that weight on his shoulders; even though he will suffer for a while, he will no longer fill himself with false expectations if the answer is negative, which is what keeps him waiting and, in the process, getting sick.
My mother always says she prepared me to be strong, never to break down. A few years ago, I believed that women sometimes had to fall apart to pick themselves back up again, but today I think not. Of course, there are always difficult moments in our lives, and sometimes we can feel on the verge of the abyss, but we don't have to fall just to put ourselves back together piece by piece afterward. Being sad, crying, needing to be alone at a certain moment doesn't mean breaking down, but rather it is the time we require to recharge our battery. And being strong is not so that anyone will admire you or hold you up as an example, but to take care of our mental and physical health, to feel good about who we are and not compare ourselves.
I always tell my friends that I don't mind them asking me for help, because I too have been arrogant in saying that I can handle everything, and we can't always handle everything, especially when we feel bad. Right now, I advise my lovesick friend that, after deciding on a solution to his emotional state, he should go and visit his mom and ask her to give him a strong, very strong hug. Because our moms have that energy in which we feel completely safe; they are the people who know us one hundred percent and are also capable of redirecting us toward the path we have somehow lost.
I really like a quote by Shakira that says women are the only ones capable of tearing ourselves apart down to the soul. I remember that when "the she-wolf" was in her phase of destroying Piqué through her songs, a lot of people criticized her for talking openly about what happened between them, since she was supposed to endure it in silence so as not to look like a "dirty" woman.
I'm not afraid to show myself when I am vulnerable; in fact, pretending you don't feel what you feel is like blocking your energy, and in the end, that causes you illnesses. A guy I was starting to have something with always told me he was afraid of being vulnerable in front of me and that I would end up hurting him in the end, and from saying it so much, in the end, it was he who ended up hurting me.
A strong woman nowadays is an empowered woman, a woman who is not afraid to show herself with all her flaws and all her emotions. A woman who knows her limits, who takes care of her health with rest, and who asks for help when she feels there is a problem she cannot solve on her own.
I don't have to take care of every problem in my family or solve everything. I don't come anywhere near Superwoman, and I don't want to do it either, for my own well-being. I have my own problems, but I take care of them in my own time and I am not going to allow anyone to pressure me.
But, honestly, I think society demands that we be strong (both men and women)—in the sense of not showing our vulnerabilities—because it looks bad and isn't correct. I see it in the behavior of older women, and I see it in some men like my lovesick friend. Our society has changed regarding this, but there is still a long way to go in understanding and empathizing.
Español
¡Hola a toda la comunidad!
Para mi participación en el reto de la comunidad de mujeres de esta semana, escogí la pregunta número uno, que nos plantea la interrogate sobre si creemos que la sociedad espera que las mujeres sean fuertes todo el tiempo, incluso cuando necesitamos apoyo.
Bueno, creo que las mujeres somos más sentimentales que los hombres y más protectoras, y por tanto pienso que eso nos hace vernos vulnerables. Por ejemplo, simplemente no vamos a dejar que las personas que más amamos, o que sentimos que necesitan protección, se queden atrás mientras nosotras avanzamos. Es que, en los países más pobres, como por ejemplo mi país, ¿cuántas veces han dejado de comer las verdaderas madres por darle su plato de comida a los hijos, y lo hacen en silencio sin chistar?
Y a la larga, no decir nada hace que te mueras por dentro. Nunca he experimentado el no decir lo que siento, porque mi mamá me enseñó a nunca quedarme callada. En mi familia tampoco nadie se guarda las cosas; si hay que gritar, se grita. Pero lo estoy viendo en estos días con un amigo mío que está sufriendo por amor. Yo lo entiendo ¿quién no ha sufrido por amor?, pero él está en la disyuntiva de si declararse o no, porque piensa que si lo rechazan va a morir. Yo le digo que no, que si confiesa cómo se siente y recibe una respuesta, se va a sentir más aliviado al dejar ir finalmente ese peso sobre sus hombros; aunque sufrirá por algún tiempo, ya no se llenará de falsas expectativas si la respuesta es negativa, que es lo que hace que siga esperando y, en el proceso, se enferme.
Mi madre siempre dice que me preparó para ser fuerte, para no derrumbarme nunca. Hace algunos años creía que las mujeres a veces teníamos que derrumbarmos para volver a levantarnos, pero hoy creo que no. Por supuesto, hay momentos difíciles siempre en nuestras vidas, y a veces podemos sentirnos al borde del abismo, pero no tenemos por qué caer para armarnos pedazo por pedazo después. Estar triste, llorar, necesitar estar solas en un momento determinado no significa derrumbarme, sino que es el tiempo que requerimos para recargar nuestra batería. Y ser fuertes no es para que nadie te admire o te ponga de ejemplo, sino para cuidar nuestra salud mental y física, para sentirnos bien con quienes somos y no compararnos.
Siempre les digo a mis amigos que no me molesta que me pidan ayuda, porque yo también he sido soberbia al decir que puedo con todo, y no siempre podemos con todo, especialmente cuando nos sentimos mal. Ahora mismo le aconsejo a mi amigo con mal de amores que, después de decidirse por una solución a su estado sentimental, vaya y visite a su mamá y le pida que le dé un abrazo fuerte, muy fuerte. Porque nuestras mamás tienen esa energía en la que nos sentimos totalmente seguros; son las personas que más nos conocen cien por cien y también son capaces de redirigirnos hacia el camino que por alguna razón hemos perdido.
A mí me gusta mucho una frase de Shakira que dice que las mujeres somos las únicas capaces de desgarrarnos hasta el alma. Recuerdo que cuando la loba estaba en su fase de destruir a Piqué por medio de sus canciones, mucha gente la criticó por hablar abiertamente de lo que sucedió entre ellos, pues se suponía que ella debía aguantar callada para que no pareciera una mujer sucia.
A mí no me da miedo mostrarme vulnerable cuando lo estoy; de hecho, aparentar lo que no sientes es como trabar tu energía, y eso te provoca enfermedades al final. Un chico con el que estaba comenzando a tener algo siempre me decía que tenía miedo de mostrarse vulnerable frente a mí y que al final yo terminara lastimándolo, y de tanto decirlo, al final fue él quien terminó lastimándome a mí.
Una mujer fuerte hoy en día es una mujer empoderada, una mujer que no tiene miedo a mostrarse con todos sus defectos y con todas sus emociones. Una mujer que conoce sus límites, que cuida de su salud con descanso y que pide ayuda cuando siente que hay un problema que no puede solucionar por sí sola.
Yo no tengo por qué encargarme de todos los problemas en mi familia ni solucionarlo todo. No le llego ni a los pies a Superwoman y no quiero hacerlo tampoco por mi propio bienestar. Tengo mis propios problemas, pero me encargo de ellos a mi tiempo y no le voy a permitir a nadie que me presione.
Pero, sinceramente creo que la sociedad nos exige (tanto a hombres como a mujeres) que seamos fuertes (en el sentido de no mostrar nuestras vulnerabilidades), por el hecho que se ve mal y no es correcto. Lo veo en el comportamiento de las mujeres mayores y lo veo en algunos hombres como mi amigo enamorado. Nuestra sociedad ha cambiado en cuanto a esto, pero aún falta mucho por entender y empatizar.
•Translation by deepl