Hola amigos espero se encuentren sΓΊper bien, hoy es un dΓa especial para nosotros los runners pues se celebra el dΓa del corredor, yo apenas voy a cumplir 8 meses en este mundo que inicie gracias a @hiverun π₯. Antes en mi entrenamiento personal no estaba correr, el cardio que hacΓa era en bicicleta estΓ‘tica o en clases de bailoterapia que me encanta... Pero un 19 de agosto de la nada surgiΓ³ una invitaciΓ³n a correr para una comunidad dentro de #hive y llamo mucho mi atencion pues en ese momento no estaba entrenado en el gym y ya me estaba sintiendo sedentaria asΓ que asistΓ sin muchas expectativas.
Desde ese primer dΓa empecΓ© a correr segΓΊn me lo fuera permitiendo mi cuerpo, empecΓ© con casi un kilΓ³metro jejejeje y corrΓa solo una o dos ibaveces por semana, una de las cosas que me encantΓ³ de correr en un principio es que me hacΓa sudar mucho y a mΓ eso me gusta, siento que al transpirar mi piel elimina toxinas y corriendo me resultaba muy facil sudar ademΓ‘s que con el paso de las semanas me sentΓa mΓ‘s activa y mΓ‘s saludable asΓ que dejΓ© estΓ‘ actividad permanente pues me hacΓa sentir bien. Ahora me corro mΓ‘s seguido, aunque todavΓa estoy en formaciΓ³n siento que lo estoy haciendo bien ademΓ‘s que tengo una comunidad que siempre estΓ‘ apoyando y dando consejos para que estΓ© camino como corredora se haga mΓ‘s fΓ‘cil y cΓ³modo.
Hoy por primera vez celebro el dΓa del corredor con una medalla π y muchas mΓ‘s por buscar ππ»β¨π₯ y desde ahora tendrΓ© siempre presente este dΓa (Primer MiΓ©rcoles de Junio) asΓ que amigos hoy nos toca salir a celebrar corriendo. Sigamos sumando mΓ‘s kilΓ³metros,mΓ‘s salud y mΓ‘s vida. Feliz DΓa para todos los running de #hiverun
Hi friends I hope you are feeling great, today is a special day for us runners as it is celebrated the day of the runner, I'm just going to be 8 months in this world that I started thanks to @hiverun π₯. Before in my personal training was not running, the cardio I did was on a stationary bike or in dance therapy classes that I love.... But one August 19 out of the blue an invitation to run for a community within #hive came up and it caught my attention because at that time I wasn't trained in the gym and I was already feeling sedentary so I attended without many expectations.
From that first day I started to run as my body allowed me, I started with almost a kilometer jejejeje and I ran only one or two times a week, one of the things I loved about running at first is that it made me sweat a lot and I like that, I feel that sweating my skin removes toxins and running made me sweat very easy plus as the weeks went by I felt more active and healthier so I left this permanent activity because it made me feel good. Now I run more often, although I'm still in training I feel I'm doing well and I have a community that is always supporting me and giving advice to make this path as a runner easier and more comfortable.
Today for the first time I celebrate the runner's day with a medal π and many more to look for ππ»β¨π₯ and from now on I will always keep in mind this day (First Wednesday of June) so friends today it's our turn to go out and celebrate running. Let's keep adding more kilometers, more health and more life. Happy day to all #hiverun runners.