前几天说了白羽肉鸡,这段时间经常买鸡件,看起来要吃腻才会换另一种食物了。
这个鸡翅中才买了一斤,单独烧都不够一盘,只能配些萝卜进去,这样也好的,两种食物补的营养不一样,多种营养在里面。
准备食材:鸡翅中、萝卜、生姜、老酒、生抽、老抽、盐、糖、葱。
1)把鸡翅中和萝卜放入高压锅中,放入生姜片、老酒、生抽、老抽和一碗清水。
2)高压锅上汽后2分钟关火,放气后收汁。
3)尝味,淡了就放点盐和糖。稍搅拌上色,收汁到剩一层底时撒上葱碎装盘。
萝卜基本我一个人吃的,翅中尝了一个,挺嫩的。本来这种红烧的菜可以直接炒锅里面烧,这样烧的时间变长,更浪费天然气,所以要一定时间的菜我都尽量选高压锅,快而环保。