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Jesús de la Rosa
@elcoachjesus
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2024-10-28 06:14
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Hola! Soy el Coach Jesús
Hola, mi nombre es Jesús de la Rosa, soy COACH especializado en el entrenamiento de fuerza y en el acondicionamiento físico, con más de 8 años de experiencia. Me especializo en poblaciones sedentarias
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Hola, mi nombre es Jesús de la Rosa, soy COACH especializado en el entrenamiento de fuerza y en el acondicionamiento físico, con más de 8 años de experiencia. Me especializo en poblaciones sedentarias