Debido a la caída de la noche muchas tomas tristemente perdieron calidad por la oscuridad o el brillo de los bombillos e incluso las sombras, aún así me tomé el tiempo de documentar lo mejor de mi entrenamiento y aunque no tenga la mejor calidad si se puede apreciar el trabajo de mi entrenamiento.
Y ya en la noche me enfoqué en hacer muchas combinaciones tanto de plancha como de front lever, pero en esta ocasión por separados, ya que pensaba darle más enfoque con la idea de trabajar todos los combos posibles desde un estático, lo cual fue clave para tener una mayor idea de como hacer buenas ejecuciones de estáticos en terminó de competencias o solo para combear en los entrenamientos que vayan viniendo, y por lo general en dónde más enfoque le puedo dar a esto pero ya en conjunto es cuando trabajo con las paralelas, con este elemento puedo trabajar mejor tanto jalón y empuje de una manera más cómoda, y si se nota su transferencia cuando entreno así. SWC
Unfortunately, due to the darkness of nightfall, many shots lost quality because of the darkness or the glare from the lights and even the shadows. Still, I took the time to document the best of my training, and even though the quality isn't the best, you can still appreciate the work I put into my training.
And at night, I focused on doing many combinations of both planks and front levers, but this time separately, as I wanted to focus more on working on all the possible combos from a static position, which was key to getting a better idea of how to do good static executions at the end of competitions or just to combine in upcoming training sessions, and generally where I can focus more on this, but when I work with the parallel bars, I can work better on both pulling and pushing in a more comfortable way, and you can see the transfer when I train like this.SWC
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