En esta oportunidad compartir un poco de lo que fue un a pequeña competencia que logramos hacer entre amigos el día de hoy, debido a que se extendió hasta la noche compartiré una continuación, pero en este quise mostrar mi participación, experiencia y sensaciones.
En esta ocasión nos encontramos todos los atletas activos de streetworkout en mi ciudad para esta oportunidad y nos encargamos de tener todo un ambiente preparado, muebles espacio despejado, música y hasta estábamos transmitiendo por diversión, y se sentía la diversión y las energías.
Todos tuvimos un gran desempeño y poder compartir todo el progreso que hemos tenido a lo largo de este año, lamentablemente de momento no cuento con los vídeos de mis compañeros pero en cuento tenga las imágenes podré compartirla con ustedes, lo que si podré compartir es un poco de mi participación, la cual fue una ronda única de un minuto.
Te iba preocupación ya que es la primera vez que estaría un minuto entero en una ronda, y más mi preocupación al ser only static, aún así he estado trabajando todos estos meses y he podido mejorar mi condición y hoy pude ver gran parte de los frutos pues logré tener una ronda completa de una buena calidad y un ver mi evolución.
En esta ronda logré hacer tres push up de straddle planche y tres segundos de la misma, pasar a L sit y volver a straddle planche otros tres segundos, de ahí pase a la barra a un front lever dos presses y después un aguante, me sentía muy ligero aún y pase a back lever touch y pude mantenerlo sin mayor problema, pasar a front lever otra vez y terminar con wide back lever, y aún a este punto aún sentía que podía aguantar más tiempo, me sentía algo sobrado y muy contento con mi desempeño. SWC
On this occasion, I would like to share a little bit about a small competition that we managed to organize among friends today. Since it lasted until nightfall, I will share a continuation later, but for now, I wanted to show you my participation, experience, and feelings.
On this occasion, all the active street workout athletes in my city got together for this opportunity, and we took care of preparing the whole environment, clearing the space, setting up the furniture, playing music, and we were even broadcasting for fun. You could feel the fun and energy.
We all performed very well and were able to share all the progress we have made throughout this year. Unfortunately, I don't have the videos of my teammates at the moment, but as soon as I have the images, I will be able to share them with you. What I can share is a little bit of my participation, which was a single one-minute round.
I was worried because it was the first time I would be doing a whole minute in a round, and I was even more worried because it was only static. Even so, I've been working all these months and I've been able to improve my condition, and today I was able to see a lot of the results because I managed to do a complete round of good quality and see my progress.
In this round, I managed to do three straddle planche push-ups and hold them for three seconds, move on to an L-sit and return to the straddle planche for another three seconds. from there I moved to the bar for a front lever, two presses, and then a hold. I still felt very light and moved on to a back lever touch, which I was able to maintain without any major problems. I moved on to a front lever again and finished with a wide back lever, and even at this point I still felt like I could hold on longer. I felt somewhat confident and very happy with my performance.SWC
 @diego-333 | @diego-333 |
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