Un saludo queridos amigos de esta buena comunidad, el día de hoy en esta oportunidad les vengo a compartir algunos momentos haciendo combinaciones en barra. El día de hoy tenía planeado realizar solo básicos, la verdad estaba con un poco de dolores y no quería exagerar en los entrenamientos, es lo que menos he querido, pero la cuestión es que hoy al llegar a las barras, ya después de calentar es que pude sentir unas buenas sensaciones y no de cansancio muscular por la rutina de ayer, y hoy solo tenía planeado hacer solo básicos, entonces me animé a ver qué tal estoy en combinaciones en barra, ya que desde la competencia no me había puesto a realizar combos estáticos más intensos y sentí que ya era hora de realizar algunas rondas. La primera ronda fue más que todo calentamiento, pude ver qué tal estaba en balance para el straddle en barra, y al tener rato sin hacerlo así me balanceaba mucho, pero ya en front si me sentía muy bien, con un buen horizontal y sensaciones como para estar almenos diez segundos en front lever, y lo mismo ocurrió en la segunda ronda, pero ya en la tercera si le llegué a agarrar más el sentimiento a la plancha en barra. Inicio desde un muscle ups y paso a straddle y está vez si pude conseguir ese punto de equilibrio, mucho mejor que al inicio, luego bajé a un front lever, realicé un press y baje de nuevo a front, y luego pase a un wide back lever, estando unos cinco segundos para descansar un poco y volver al front lever, dónde pude aguantar los segundos válidos, y aunque no es el máximo de potencial, si noté una mejora desde la última vez que hice un combo en barra. SWC