Ir al gimnasio es una de las formas que tengo de liberar estrés. Hace dos semanas que he vuelto y creo que me ha venido bien estar activa. Incluso hoy, a pesar de tener síntomas de gripe, he decidido no dejar de ir. Creo firmemente que mantenerse activa ayuda a no dar oportunidad al virus, y hasta ahora, esta filosofía me ha funcionado.
Aunque me sentía un poco débil debido a las molestias, decidí hacer mis series, ajustando el número de repeticiones para no agotarme demasiado.
Mi hermana me estuvo grabando hoy mientras realizaba mis ejercicios, capturando tanto vídeos como fotos. Me hace mucha ilusión ver estas imágenes, ya que me permiten compartir con ustedes un poco de mi día en el gimnasio.
Visiting the gym is one of the ways I release stress. I've been back for two weeks now, and I feel it's been good for me to be active. Even today, despite having flu symptoms, I decided not to stop going. I firmly believe that staying active helps to not give the virus a chance, and so far, this philosophy has worked for me.
Even though I was feeling a little weak due to the discomfort, I decided to do my sets, adjusting the number of reps to avoid getting too exhausted.
My sister was recording me today as I performed my exercises, capturing both videos and photos. I'm excited to see this footage, as it allows me to share with you a bit of my day at the gym.
Sígueme para más contenido.
Traducido con https://www.deepl.com/
