かろうじて10,000歩超え！
お昼はラーメンとライスで炭水化物ラッシュだったので、夜は控えよう…
ついつい食べてしまうから運動した以上にカロリーが増える。
だけど、寒いからランニングするのもおっくうなるんだよなー(ってのが太る人の考えなんだよな。)
Height168 cm | Weight75 kg | Body Fat% | |||
Waistcm | Thighscm | Chestcm |
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