这是《零秒思考》的实践版。 今天试着用语音转换软件，写今天的文章，锻炼语言表达能力。所有主题来自《零秒思考》。 Topic 1：什么时候情绪能够得到很好的整理。 1、在一个安静的环境下，独自一个人，慢慢，慢慢的一点点的整理。 2、写反思日记，把事情的开头到结尾中间经历了哪些事情，当时为什么做出了那样的决定写一下，看一看，想一想。

这是《零秒思考》的实践版。 今天试着用语音转换软件，写今天的文章。思考还是和以前一样乱啊！所有主题来自《零秒思考》这本书。 Topic 1：怎么做才能变得有自信？ 1、穿着得体，干净。 2、对自己的未来，有信心。 3、能够胜任当下的工作。当下做的事事情，是经常做的，以前也做过，不是新手，就是说有经验。 4、有一个，很好的帮手呀朋友，相信他在关键时刻能给你最好的，最有利的帮助。 Topic 2：什么时候自己会没自信？

这是《零秒思考》的实践版 读书不是跑马圈地，放在书柜上只是占据物理空间而已，将一本书读通，读透，最基本是书里面最基本的核心技能，先用起来再说。读完之后，立马行动，边干边学，没有人掌握所有知识，行动之中反思，反思之后回过头再看书。如此反复，会越用越好。做一件事情最好的方法是【开始】做这件事。 Topic 1：最近为什么写点东西那么困难？ 1、没有一个清晰的架构，不知道自己写的东西是要解决一个什么问题。

这是《零秒思考》我的实践版。 满山红叶，欢乐实多。持续做正确的事，时间会给你最好的回报。回头看过去写的《零秒思考》，除了能够找出几个错别字，语句不通顺的地方，就找不到什么问题了。很多表达语无伦次，逻辑不恰。需要列个清单，检查过往的错误。 Topic 1：写文章存在的问题。 1、避免过于情绪化的表达，避免自我为中心式的表达。需要注重证据或实例。

这是《零秒思考》我的实践版。 欢乐实多，欢乐的时光总是显得短暂，想要留住更多快乐的时光，每天将心中的想法一个一个写出来吧。 Topic 1：日更心法小结。 1、既然选择了日更，就需要将它做成一件非常开心的事，而且能够从中获得某种自己喜欢的感觉，如，满足，成就感之类的。我觉得每天写点什么并不难，尽情享受写作的快乐吧。

霜降已过，落叶知秋。时间总在过后显得的飞快。再见，2017年10月，期待有趣的11月。10月依然遇到许多有趣的人和事、富足与新知。谢谢，谢谢所有的一切，谢谢这色彩斑斓的世界。 10月第1周 寸进 【写出来，说出来，干出来】 呆在房间里一本一本的读书，期望如破茧成蝶一样的蜕变不现实，真正有价值的是知识的践行者。 【不要做错误的比较】

这是《零秒思考》我的实践版。 「“只有记录才能够回顾，只有回顾才能有反思，有了反思，才会有提炼，有了提炼，我们才更能够不断成长”」。很多你所谓的选择，只是在逃避罢了。读书不做笔记，学了知识不去践行，幻想以最小的风险，最低的成本，瞬间获得巨大的回报，这和赌徒有什么区别，同样的，会和赌徒一个下场——一无所获。将心中的想法一个一个写出来，用笔来思考，留下思考的轨迹。 Topic 1：焦虑怎么办？

这是《零秒思考》我的实践版。 一个好习惯的养成，需要时间，需要方法。改掉自己的一些不好的习惯，才能快速提升。如，习惯随手将好文章收藏，却从不再次学习及分享出去。盲目听从所谓专家的建议，从不思考背后是否符合逻辑。一切都是自己选择的结果，好的习惯会让人做事越来越好。 Topic 1：什么是好的学习习惯？

这是《零秒思考》我的实践版。 零秒思考能力的提升，需要每天将心中的想法一个一个写出来，每天写，就能够提升思考能力。可问题是每次打开电脑，没有东西写啊。每次写800字，都要花上一、二两个小时。怎么办？ Topic 1：零秒思考的实质是什么？

这是《零秒思考》我的实践版。 零秒思考能力的提升，需要每天将心中的想法一个一个写出来，每天写，就能够提升思考能力。可问题是每次打开电脑，没有东西写啊。每次写800字，都要花上一、二两个小时。怎么办？ Topic 1：零秒思考的实质是什么？

这是《零秒思考》我的实践版。 同样是读一本书，有人总结出深刻的道理，我却如水过地皮湿，什么也没有留下呢？芒格说：“人们低估了那些简单大道理的重要性。我认为，在某种意义上说，伯克夏·哈萨维是一个教导性的企业，它教会一种正确的思维体系。最关键的课程是，一些大的道理真的在起作用。我想我们的这种渗透已经起到了非常好的作用——因为它们是如此简单。” Topic 1：如何将简单的大道理长期、有趣、越来越好的执行？

这是《零秒思考》我的实践版。 英国小说家福安东尼·特罗洛曾经说过：“习惯这个东西，具有水滴石穿的力量。一件微不足道的日常小事，如果你坚持去做，就能胜过那么艰难的大事”。每天将自己的想法一个一个写出来，对自己而言一定会获取更多对于这有趣世界更深刻的体验。 Topic 1：生活工作中应该消除及习得的习惯。

这是《零秒思考》我的实践版。 做真正喜欢的事不需要“坚持”。什么是真正的喜欢？这是一个有趣问题，将自己的答案写出来，或许能找到为什么做事总是半途而废的原因吧。 Topic 1：真正喜欢一件事是什么体验？ 1、做事过程中碰到的任何问题，都有解决掉它、持续做下去的信心，即便是一个人在坚持（可大部分时候几乎所有的事情没有到只有一个人坚持的境地）；

2017年10月份第4周小结

这是《零秒思考》我的实践版。 生活工作难免犯错，犯错并不可怕。与其自责不如想办法打造一套解决问题的套路来的更加实际。把犯错当做最佳提升自我的机会是最佳的选择。阅读可以解决认知上的大部分问题。 Topic 1：阅读？ 1、减少犯错的套路是：将简单的道理重复做，即掌握和不停应用所有明显而且容易学会的原理。如培养阅读健身习惯，良好的生活规律，做正确的事，时间会给予最好的答案。

这是《零秒思考》我的实践版。

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有研究表明，一项技能学习之后，大约只有7.5%的人能学以致用。没有及时的输出将这项技能内化成自己的习惯，是主要原因之一。你说出的话写出来的想法，会促成你行动。懂得许多道理还过不好，只需要多问自己几个有趣的问题，将自己心中的想法一个一个的写出来。语言的力量最终会促使你行动。 Topic 1：技能学习之后应该问自己的问题？

这是《零秒思考》我的实践版。

这是《零秒思考》我的实践版。 写下自己的想法并不会创造奇迹，但可以帮助我在某一段时间内，专注于自己的内心，反省并学习并理清自己工作。如果将希望寄托在无法把握的其它人，只能带来烦恼和不幸，所以一个人的成长只能依靠自己，那是自己可能掌控的。通过不断的记录自己想法，思考和心得，我们的思路一定会越来越清晰，更有逻辑。 Topic 1：每天将自己的想法写出来的好处是？