满山红叶，欢乐实多。持续做正确的事，时间会给你最好的回报。回头看过去写的《零秒思考》，除了能够找出几个错别字，语句不通顺的地方，就找不到什么问题了。很多表达语无伦次，逻辑不恰。需要列个清单，检查过往的错误。
Topic 1：写文章存在的问题。
1、避免过于情绪化的表达，避免自我为中心式的表达。需要注重证据或实例。
2、逻辑不恰当，有些句子，自己都读不懂（不知道写的时候是怎么想的）；有些句子，读起来也特别拗口。
3、不能用简单的大白话将一件事讲明白。即总结，表达能力需要刻意锻炼。
4、只能梳理这几个问题，看来对于这个问题认识，还不够深入，需要认真打磨（画外音：方法呢？）。
5、尝试用如果……那么……的句式反思自己文章。如，如果那个问题，换成另外一个角度，那么会有什么样的结果。我可以用什么样的例子来证明它，如果我能证明它，那么说明我对这个问题的理解就有偏差，需要重新梳理。
Topic 2：总结，表达能力刻意练习的几个心法。
1、少即是多，慢就是快。先学几条，用起来；
2、学一条，用一条，认为最有用的能用先用起来；
3、要知道刻意练习是指在一定难度下的重复行为，开始做不好不要着急，可能是因为重复次数不够。
4、 要培养自己在实际中应用习惯，总结和表达渗透入工作生活的方方面面；
Topic 3：懂得如何把一件事越做越好，是为精进之道。
1、学习的目标是进步。获取新知，带来行动和思维上的改变。
2、为什么总是在低效的行动，是因为对世界规则的认知，没有看清这世界的真相。自我认知如何提升？不能导向进步所有的努力全都白费。记录下来所思所想就是进步。
3、超越别人并不重要，重要的是超越自己，不断的超越战胜自己。
4、欲罢不能是将一件事越做越好的核动力。
5、最近学习效率低下，找不到自己的错误，根本原因在于不敢给自己下狠手。如，当抓住自己的头发，你打不死自己的，因为下不了手。如果别人抓住就感觉特别痛。同样的，自己很难发现自己的错误，每天的反思有点效果，但如自己抓自己的头发一样，效果总是有限。
Keep going.