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claudeliz22

Claudeliz Pereira
Madre de tres hermosos niños, me encanta cocinar y bailar.
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claudeliz22
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RE: Estírate para que tu cuerpo este siempre a punto / Stretch yourself so that your body is always at i
Saluditos me gusto mucho la estructurada de tu contenido, en cuanto a la rutina siempre el calentamiento es la base fundamental de todo entrenamiento.
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claudeliz22
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RE: [ESP-ENG]Rutina para: Abdomen firme y glúteos fuertes en casa⚡Routine for: Firm Abdomen and Strong B
Hola agradecida con tu comentario, de momento pensé mucho en los ángulos quise hacer varios, en la musicalización reconozco me falta un mundo para aprender sin embargo estoy consiente que debo dedicar
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claudeliz22
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RE: [ESP-ENG]Fuerte entrenamiento para glúteos 🍑 Strong gluteal training
Me he propuesto entrenar por el resto del año en casa ya que el tiempo no me alcanza para ir al GYM, de igual manera interactuar con mas frecuencia en el feed es uno de mis objetivos. Gracias por tu tiempo
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claudeliz22
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RE: [ESP-ENG]Fuerte entrenamiento para glúteos 🍑 Strong gluteal training
Muy cierto debemos aprender los mas mínimos detalles y utilizarlos como herramientas para enseñar a quienes desean iniciarse en Hive. Gracias por tu apoyo e insistencia para seguir adelante.
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RE: [ESP-ENG]Fuerte entrenamiento para glúteos 🍑 Strong gluteal training
Gracias por tu apoyo amiga, es agotador practicarlo pero si nos concentramos lo logramos te invito a ponerlo en practica ¿te animas?
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RE: [ESP-ENG]Aprendizaje de mi hijo Christopher de solo 3 años 👦 My son Christopher's learning, only 3
Gracias amiga por tu comentario
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RE: [ESP-ENG]Aprendizaje de mi hijo Christopher de solo 3 años 👦 My son Christopher's learning, only 3
Gracias amiga por ver mi contenido y tu buen comentario hacia mi hijo, saluditos...
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claudeliz22
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RE: Entrenando beisbol con mis niños👦 Coaching baseball with my kids
Seguro que si mi bella, yo trato en lo posible de involucrarlos o incluirme en sus actividades, así se sienten como seguros, luego parecen unos cotorros hablan y hablan hasta antes de dormirse del tema,
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claudeliz22
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RE: Entrenando beisbol con mis niños👦 Coaching baseball with my kids
Anthony gracias amigo por tu comentario, y los helados bueno los brindas tu jajajaja, yo te invito a un cafe
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claudeliz22
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RE: [ESP-ENG]Entrenando, bíceps, tríceps y hombros al aire libre 💪Training, biceps, triceps and shoulde
Gracias amigo es un placer saber que viste mi contenido, en cuanto al ruido o sonido ya estoy trabajando en ello para mejorar la calidad en una nueva oportunidad.
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RE: [ESP-ENG]Entrenando, bíceps, tríceps y hombros al aire libre 💪Training, biceps, triceps and shoulde
Nuevamente gracias por cada detalle y sugerencia vamos aprendiendo y en el camino mejorando. Feliz inicio de semana a todos quienes integran este maravilloso mundo.
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RE: [ESP-ENG] Cardio en casa con el palo de escoba ♥ Cardio at home with the broomstick
Gracias por la sugerencia, a veces por cuestiones de tiempo se me complica entrenar al aire libre, y tal vez un poco de pena puesto que no soy experta ejecutando los ejercicios. Hare lo posible por mejorar
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RE: [ESP-ENG]Inicio semana de entrenamiento en casa 💓Home training week begins
Gracias por su observación, al menos pude editar mi contenido desde Alli en el ultimo párrafo agregue cuales fueron las aplicaciones que utilice. Tomare en consideración los detalle. En lo personal estoy
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RE: Rutina para piernas sin material. || Leg routine without material.
Encantada de ver tu contenido, me fascina la forma como haces las tomas de las imágenes y los gif te felicito.
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RE: [ESP-ENG] Piernas y glúteos en casa 🦵 Legs and buttocks at home
Gracias por tu comentario y muy cierto seguiré ese consejo en cuanto a la constancia y disciplina.
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RE: [ESP-ENG] Piernas y glúteos en casa 🦵 Legs and buttocks at home
Gracias por tu apreciación y sugerencia; en cuanto a la nutrición y alimentación debemos ser consiente que de nada sirve matarse haciendo ejercicios y comes, comes, comes y comes jajaja sobre todo en las
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claudeliz22
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RE: [ESP-ENG] Piernas y glúteos en casa 🦵 Legs and buttocks at home
Lo tendré en cuenta, alli vamos poco a poco para ir mejorando, es bastante fuerte empezar de 0. Gracias por leer mi texto.
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RE: [ESP-ENG]Cuidando a Oliver de una infeccion respiratoria💉 Caring for Oliver with a respiratory infection
Gracias cariño por leerme, tenemos nombres en comun tengo otro pequeñito que se llama Christopher Alejandro de solo 3 añitos, bendiciones para ti y los tuyos
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RE: [ESP-ENG] Conociendo al Kid Rodriguez ⁂⚾ Getting to know Kid Rodriguez
Gracias a ti por tomarte un minuto en leer
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RE: [ESP-ENG] Conociendo al Kid Rodriguez ⁂⚾ Getting to know Kid Rodriguez
Jajaja se pone a imitarlo en su forma de lanzar
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