[ESP-ENG] Deliciosa Merengada de Fresa y Cambur / Delicious Strawberry and Banana Meringue
¡Hola queridos amigos de Hive! Hoy les traigo una deliciosa merengada de fresas y cambur. Una rica, cremosa y nutritiva opción perfecta para realizarla como merienda a los chicos. Posee una combinación de sabores única, aportada por la fresa, el cambur y la leche que podrán disfrutar al máximo. Acá, les presento el paso a paso ¡Comencemos!
Hello dear Hive friends! Today I bring you a delicious strawberry and banana meringue. A delicious, creamy and nutritious option perfect to make it as a snack for children. It has a unique combination of flavors, provided by strawberry, banana and milk that you can enjoy to the fullest. Here, I present the step by step. Let's get started!
Ingredientes:
• 1 taza de fresas congeladas
• 1 cambur
• 4 cucharadas de avena en hojuelas
• 1 hoja de espinaca
• 3 tazas de leche
• 4 cucharadas de azúcar
Ingredients:
• 1 cup frozen strawberries
• 1 banana
• 4 spoons of rolled oats
• 1 spinach leaf
• 3 cups of milk
• 4 spoons of sugar
Paso 1
Cortamos la espinaca en tiras y el cambur en rodajas.
Step 1
Cut the spinach into strips and the banana into slices.
Paso 2
Colocamos en la licuadora las hojuelas de avena, la espinaca, el cambur, las fresas congeladas, el azúcar y la leche.
Step 2
Put the oat flakes, spinach, banana, frozen strawberries, sugar and milk in the blender.
Paso 3
Licuamos hasta integrar bien todos los ingredientes y luego servimos.
Step 3
Blend until all the ingredients are well integrated and then serve it.
Esta es una bebida super refrescante y con muchos nutrientes para los chicos ¡Anímense a prepararla!
This is a super refreshing and nutrient-dense drink for kids. Cheer up and preparate it!