Esta fruta se conoce por sus contenidos de vitaminas B1, B6, C, ácido fólico y sus minerales,La gran parte de los beneficios de la piña son la presencia de una enzima llamada bromelina. Esta enzima ayuda a mejorar la digestión y destruye los parásitos intestinales.

es una fuente que es muy alta en antioxidantes tales como la vitamina C, magnesio, calcio, fósforo , además de ayudar a mejorar las defensas, también tienen una acción positiva en la tiroides y las células nerviosas.