Greetings dear friends of Amazing Drinks, I hope you have or had a great day 😊.
These days I went to the market to buy specifically some Strawberries, but when I arrived the Strawberries were very ripe or very green, so I almost came a little disappointed for not getting what I wanted, but to my surprise if there were some Blueberries that looked beautiful, I had never really tried them, so far I do not know the reason, so this time I decided to buy them, because I understand that they are highly beneficial for the kidneys, and like any other fruit, rich in nutrients, plus I was curious to know how it tastes.
When I got home the first thing I did was to wash them very well and try them, and the truth is that I fell in love with this fruit, ummmmmmm what a delight, it is sweet and sour at the same time, to eat it alone, or in juices, to prepare sweets, when I tried it several recipe ideas came to my mind, and one of those is this delicious juice that I will share with you today.
I also had in my pantry the delicious and sweet dates, I love this nut, because it adds nutrients and sweetness to my recipes, such as juices, meringues, cakes, and many times it is not necessary to add another sweetener, the best thing is its great benefits for our health.
I had a long time without using this precious nut and now that I have it back in my pantry I want to make the most of it.
This juice is not only delicious, but very nutritious and totally healthy, I would drink 1 glass every day! also to prepare it has no complications.
Now without further ado I invite you to join me to prepare this delicious drink 😊.
The first thing we are going to do is to take a blender and pour all the ingredients, first I started with the Blueberries.
Then I added the Dates, I had taken them out of the Soaking Water to take out the Photo, but it is not necessary to take them out of the Water, since we are going to use everything.
Next I added the water in which the dates were soaked, remember that this water must be safe to drink.
And now finally I add the plain water, filtered, if you want to put it cold it is your choice, I use it plain, because I like this kind of drink that way.
Blend very well.
And serve.
Now let's enjoy it! I haven't really enjoyed a juice as much as this one for a long time, it's a delight! 😋 and even better contemplating the beautiful sea that surrounds my home. ❤️
Note: The Dates are soaked to hydrate and soften them, so they liquefy better, this juice didn't need any Sugar, first because the Blueberries were quite sweet, and second, the Dates give it all the sweetness it needs, truly no need to add more sweetener, and you will have a much more natural and nutritious drink.
Photos of my property taken and edited with my Xiaomi 9C Phone.
Separators and figures made with Microsoft Word.
Saludos queridos amigos de Amazing Drinks, Espero y tengan o hayan tenido un gran día 😊.
En estos días acudí al mercado a comprar específicamente unas Fresas, pero al llegar las Fresas que habían estaban muy maduras o muy verdes, así que casi me venía un poco defraudada por no conseguir lo que quería, pero para mí sorpresa si habían unos Arándanos que lucían hermosos, realmente nunca los había probado, hasta ahora no se el motivo, así que esta vez decidí comprarlos, pues tengo entendido que son altamente beneficiosos para los riñones, y como cualquier otra Fruta, rico en nutrientes, además que tenía la curiosidad de saber que tal es su sabor.
Al llegar a Casa lo primero que hice fue lavarlos muy bien y probarlos, y la verdad quede enamoradísima de esta fruta, ummmmm que delicia, es dulce y acida a la vez, para comerla así sola, o en jugos, para preparar dulces, cuando la probé se me vinieron varias ideas de recetas a mi mente, y una de esas es este delicioso Jugo que les compartiré hoy.
Además también tenía en mi despensa los delicioso y dulces Dátiles, me encanta este fruto seco, porque agrega nutrientes y dulzor a mis recetas, como es el caso de jugos, merengadas, tortas, y muchas veces no hace falta añadir otro endulzante, lo mejor son sus grandes bondades para nuestra salud.
Tenía mucho tiempo sin usar este precioso fruto seco y ahora que lo tengo nuevamente en mi despensa lo quiero aprovechar al máximo.
Este Jugo no solo quedo delicioso, sino muy nutritivo y totalmente saludable, me tomaría 1 vaso todos los días! además para prepararlo no tiene ninguna complicación.
Ahora sin más preámbulos te invito a que me acompañes a preparar esta deliciosa bebida 😊
Lo Primero que vamos a hacer es tomar una licuadora y echar todos los ingredientes, primero comencé por los Arándanos.
Luego le añadí los Dátiles, yo los había sacado del Agua de remojo para sacar la Foto, pero no es necesario sacarlos del Agua, ya que vamos a usar todo.
Seguidamente agregué el Agua en donde se remojaron los Dátiles, recuerda que esa Agua debe ser apta para tomar.
Y ahora de ultimo agrego el Agua al natural, filtrada, si se la quieres poner fría es tu elección, yo la uso al natural, porque esta clase de bebidas me gusta así.
Licuamos muy bien.
Y servimos.
Ahora a disfrutarlo! realmente tenía tiempo que no disfrutaba tanto un jugo como este, es una delicia! 😋 y mejor aún contemplando el hermoso mar que rodea mi hogar. ❤️
Nota: Los Dátiles se remojan para hidratarlos y suavizarlos, así se licuan mejor, este jugo no necesitó nada de Azúcar, primero porque los Arándanos eran bastante dulces, y segundo, los Dátiles le aportan todo el dulzor que necesitan, verdaderamente no hace falta añadir más endulzante, y tendrás una bebida mucho más natural y nutritiva.
Fotos de mi propiedad tomadas y editadas con mi Teléfono Xiaomi 9C.
Separadores y figuras realizadas con Microsoft Word.
