나의 액티핏 리포트 카드 10월 18 2019

출근과 퇴근은 항상 동일하게 걸어서..
점심 식사 후 회사 주변 한 바퀴 돌면 장운동 활발히 해서 소화도 되고 따듯한 햇살과 시원한 바람도 느끼고 좋으네요.
점심 메뉴중에 하나인 장터국밥을 맛있게 먹었는데 소화도 금방 되었네요.
내일도 만보를 위해...

걷기, 사무실에서 움직이며 돌아다니기, 오늘 하루 활동

Height 187 센티미터		Weight 80 킬로그램		Body Fat %
Waist 센티미터		Thighs 센티미터		Chest 센티미터