나의 액티핏 리포트 카드 10월 16 2019

걸음 수를 조금씩 늘려보려고 노력하는데 매일 같은 일상에서는 쉽지 않네요.
운동을 시작하려는데 복싱을 염두하고 있습니다.
그러면, 하루에 3만보 이상도 가능하지 않을까 싶네요.
시기만 정해서 등록하고 열심히 해봐야겠습니다.
발목 완치되고 운동 무리없이 할 수 있기를...

걷기, 사무실에서 움직이며 돌아다니기, 오늘 하루 활동

Height 187 센티미터		Weight 80 킬로그램		Body Fat %
Waist 센티미터		Thighs 센티미터		Chest 센티미터