晚上回家的时候,在市场上看到了舌头鱼。这种鱼身子是扁平的,长的像舌头,因此大家都叫它舌头鱼。舌头鱼味道鲜美,肉质细嫩,一根刺在中间,非常适合小孩子吃。
今天买的舌头鱼有点小,不太适合炖着吃,倒是炸了话,会非常好。 于是今天的晚餐就是香炸舌头鱼,配上肏好的秋葵,一荤一素,营养又健康。
不过舌头鱼处理起来还是挺麻烦的。因为它身上有鳞片,而且还很多,用刀刮了一阵,然后就会看到非常薄的舌头鱼了。 可惜这些过程我忘了拍照,没有留下过程图。
刮好的舌头鱼,用盐,酱油,醋,糖,葱花,姜,料酒,花椒,腌制20分钟左右,让鱼入味。然后大碗里放点面粉,放点水,用之前腌制鱼的汤,调一下面糊,再放一小勺花生油。 面糊里放油这是秘方,是一个大厨告诉我的。 这样炸出来的鱼酥脆好吃。
锅里放油,油温6成热的时候,放入蘸着面糊的舌头鱼,两面炸成金黄,鱼身硬了就可以捞出来吃了。因为舌头鱼比较薄,特别爱熟,不要炸老了,那样就发黑不好吃了。
买了1斤半的舌头鱼,炸好后,我和老公都吃了。也没顾上做秋葵,舌头鱼真是太好吃了!