我这个人对碳水化合物没有免疫力，所以想要减肥真的是太难了！隔几天如果不吃个面包，蛋糕或者小甜点就想的不行，外面的买来吃，太甜了，而且添加剂太多，索性过个几天就做点小甜点以满足自己爱吃的这张嘴！
如果总这样吃也是挺吓人的，不知不觉肉肉就长了起来，长容易，掉真的是有点困难。 今天做了一个技能解馋又不增重的甜点，我给起名叫水果萨琪玛，其实没有萨琪玛那么好看，但是货真价实的食材还是非常棒的，送给那些想要控制体重的小伙伴们！
准备：半个苹果，大枣8个，一把南瓜子，燕麦片70克，牛奶100克，核桃3个去皮，所有这些材料准备好后，开始做。
苹果去皮切成碎块
大枣切碎，核桃也压碎，混合难怪自加麦片，两个鸡蛋加上牛奶，将所有这些准备好的食材混到一起，搅拌均匀，抹平，放到蛋糕容器中。
烤箱170°，烤制20分钟后，飘出混合着香甜味就是好啦。取出，因为下面没有垫上烘焙的纸，有点粘上了，用铲子铲出来，形状有点不佳，但是味道还是棒棒哒。下次做的时候，记住放上锡纸，或者烘焙纸就不会粘上了。
没有糖，但是苹果和大枣的香甜已经渗入。因为含有核桃和南瓜子，非常的香，真是很好吃啊！
这个作为瘦身小零食绝对妥妥的！
烤箱烤苹果红枣糕的时候，姐姐发来她外孙的玩雪的照片。外面冰天雪地，也挡不住小家伙在外面玩雪的兴致！堆个雪人在外面，小孩子们玩的兴高采烈，东北爷们，从小就不怕冷🤭
