Very good, I hope you are feeling excellent, here I bring you a circuit for beginners, A circuit of shoulders a little complete, it is a perfect circuit to start in calisthenics, since mostly in calisthenics the shoulders are used a lot and what a way to start training them, I hope you like a lot this routine 
¡Muy buenas!, Espero que se encuentre excelente!!, ¡aquí os traigo un circuito para principiante!, Un circuito de hombros un poco completo, es un circuito perfecto para empezar en la calistenia, ya que mayormente en la calistenia se utiliza mucho los hombros y que manera de empezar entrenándolos, espero que te guste mucho esta rutina
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